Şeker tüketimini önlemenin püf noktaları

Şeker tüketimini önlemenin püf noktaları

Yazar :

Sağlıklı ve yeterli beslenme anne karnından yaşlılığa kadar her dönemde oldukça önemlidir. Çocukların yetişkinlik döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşması ve ortaya çıkabilecek kronik hastalıkların önlenmesi için ilk temeller aile desteği ile atılır. Çocuklar bebeklik dönemlerinden sonra anneden bağımsızlaşmaya başlar. Özellikle şeker tüketimiyle ilgili bilinç yaratmak bu dönemde çok önemlidir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız şeker tüketimini önlemenin püf n...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yemek tarifleri , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Karbonhidrat diyetinin püf noktaları

Karbonhidrat diyetinin püf noktaları

Karbonhidrat diyetine başlamak istiyorsanız önce bunları bilmelisiniz. Karbonhidrat diyeti nedir?KarbonhidrYazıyı Oku

Et tüketimi, şeker kadar tehlikeli mi?

Et tüketimi, şeker kadar tehlikeli mi?

Etteki proteinin şeker kadar küresel obezitenin yaygınlaşmasına katkıda bulunduğu keşfedildi. BariatrikLabYazıyı Oku

Fazla et tüketiminin çıkaracağı 5 önemli sorun

Fazla et tüketiminin çıkaracağı 5 önemli sorun

En iyi protein kaynaklarından biri olan et, ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde beklenmedik problemlere neden oluyYazıyı Oku

Az şeker tüketimine rağmen obezite neden artıyor?

Az şeker tüketimine rağmen obezite neden artıyor?

Kamuoyunda şeker konusunda artan tartışmalara yönelik Bahçeşehir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi BesleYazıyı Oku

Fazla et tüketimi, şeker kadar tehlikeli çıktı

Fazla et tüketimi, şeker kadar tehlikeli çıktı

Etteki proteinin şeker kadar küresel obezitenin yaygınlaşmasına katkıda bulunduğu keşfedildi. BariatrikLabYazıyı Oku

Tahinli Armutlu Kek (şekersiz-glutensiz)

Tahinli Armutlu Kek (şekersiz-glutensiz)

Bu kek gerçekten süper oldu, hem dokusu yumuşak hem de tadı çok güzel oldu. İçinde armut olduğu içinde şekereYazıyı Oku

Evde Kestane Şekeri ve Kestaneli Halley Pasta

Evde Kestane Şekeri ve Kestaneli Halley Pasta

Malzemeler 1 paket 10’lu Halley 1 paket Dr.Oetker Krem Şanti 1 su bardağı süt 1 su bardağıYazıyı Oku

Ağız kokusu neyin habercisi?

Ağız kokusu neyin habercisi?

Ağız kokusu birçok insan için içinden çıkılmaz korkulu bir rüyadır. Çalışmalar yetişkinlerin yüzde 50'sinin buYazıyı Oku

Kışın evde cilt bakım yöntemleri

Kışın evde cilt bakım yöntemleri

Soğuk havalardan belki de en çok etkilenen organımız cildimiz. Soğuk havayla yıpranıyor, kuruyor ve çatlıyor.Yazıyı Oku

Çin usulü kızarmış muz tatlısı nasıl hazırlanır?

Çin usulü kızarmış muz tatlısı nasıl hazırlanır?

Çin usulü kızarmış muz tatlısını hazırlarken soda ve süt karışımı yerine sadece sütte kullanabilirsiniz. MalzeYazıyı Oku

FACEBOOK