En İyi Kas Rejenerasyonu İçin Karbonhidrat Tüketim

En İyi Kas Rejenerasyonu İçin Karbonhidrat Tüketim

Yazar :

Vücut geliştirme spor salonunda olduğu kadar mutfakta da yapılan bir spordur. Çünkü spor salonunda harcadığınız saatlerin karşılığı alabilmeniz için beslenmenize dikkate etmeli ve sıkı bir diyet programı da uygulamanız gerekmektedir. Kısacası kas rejenerasyonu miktarını en üst seviyeye çıkarmak istiyorsanız beslenme üzerinde düşünmeniz ve zaman harcamanız gereken bir başlık olarak öne çıkıyor. Karbonhidratlar antrenmanlarda her ne kadar vücudun birincil enerji kaynağı olarak kullanılıyor olsa da...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Run Flat Lastik Nedir?

Run Flat Lastik Nedir?

Run Flat lastikler artık bir çok araba da karşımıza çıkıyor. Run Flat lastiklerin en büyük özelliği patlak olYazıyı Oku

Honda Civic dizel otomatik fiyatları belli oldu

Honda Civic dizel otomatik fiyatları belli oldu

Honda Civic dizel otomatik fiyatları belli oldu Honda Civic Dizel Otomatik Fiyatları Belli Oldu. Yılın IlkYazıyı Oku

TEST: Mercedes-Benz E220d

TEST: Mercedes-Benz E220d

Sizi öyle çok eskilere 1950’lerdeki Ponton’lara filan götürmeyeceğim merak etmeyin. E-Serisi’nin yakın geçmişiYazıyı Oku

Fenomen baba oğul Mercedes’in koltuğunu kesti

Fenomen baba oğul Mercedes’in koltuğunu kesti

Fenomen baba oğul Mercedes’in koltuğunu keserek içini açtı Sürekli ellerine geçen şeylerin içini açıp inceleyYazıyı Oku

Burpee Yapmanız İçin 5 Büyük Sebep

Burpee Yapmanız İçin 5 Büyük Sebep

Profesyonel sporcular, elit askeri kuvvetler ve futbol takımlarının sık sık burpee egzersizi yaptığı biliniyorYazıyı Oku

Usta Sürücünün Viraj Dönüş Teknikleri Nelerdir?

Usta Sürücünün Viraj Dönüş Teknikleri Nelerdir?

Usta Sürücünün Viraj Dönüş Teknikleri Nelerdir? Usta Sürücünün Viraj Dönüş Teknikleri Nelerdir? Ehliyeti olanYazıyı Oku

Araç kliması kullanırken dikkat etmeniz gerekenler

Araç kliması kullanırken dikkat etmeniz gerekenler

Araçlarda klimayı kullanırken dikkat etmeniz gereken 5 nokta SEAT’ın Barselona’da bulunan üretim merkezi MartYazıyı Oku

Basketbol Süper Ligi değil İstanbul Ligi

Basketbol Süper Ligi değil İstanbul Ligi

Basketbol Süper Ligi'nde geçtiğimiz sezonun flaş takımlarından Eskişehir Basket'in hafta içinde ani bir kararlYazıyı Oku

Renault Kadjar kabini görüntülendi

Renault Kadjar kabini görüntülendi

Renault Kadjar kabini,Ülkemizde de oldukça popüler olan Renault Kadjar, geçirdiği makyaj sonrası birkaç casusYazıyı Oku

2020 BMW X6’nın M50i versiyonu ilk fotoğrafları

2020 BMW X6’nın M50i versiyonu ilk fotoğrafları

2020 BMW X6’nın M50i versiyonu ilk fotoğrafları ortaya çıktı BMW, şimdilerde tarzını Coupe-SUV olarak adlandıYazıyı Oku

FACEBOOK