Regl dönemini ‘hastalık’ olarak görmeyin

Regl dönemini ‘hastalık’ olarak görmeyin

Yazar :

Pek çok kadın her ay benzer cümleleri kurup, aynı sıkıntıları yaşıyor. Aşırı duygusallık ve ağlama krizleriyle geçen adet dönemi, depresyona sürüklüyor Memorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Sevda S. Yurteseven, regl dönemini ruhsal anlamda sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı: “Çoğunlukla adet döneminin öncesinde ortaya çıkan duygusal, fiziksel ve davranışsal değişiklere ‘adet öncesi disforik bozukluk’ deniyor. Bu dönemde; karında ağrı, uykusuzluk ve aşırı uyku hal...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , kadın , kadın sağlığı

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaşınızı söylemeye çekinmeyin

Yaşınızı söylemeye çekinmeyin

Çevresel ve genetik faktörler sebebiyle daha erken yaşlanma belirtilerini gözlemliyoruz fakat Örümcek Ağı EsteYazıyı Oku

el-ayak-ağız hastalığı

el-ayak-ağız hastalığı

merhabalar; hastalığın ismini duyunca ben biliyorum diyenlerde var. oda neymiş öyle hastalıktamı varmış diyYazıyı Oku

İyi huylu deyip geçmeyin, önlem alınmazsa miyomlar

İyi huylu deyip geçmeyin, önlem alınmazsa miyomlar

Pek çok kadında görülmesine rağmen hala doğru anlaşılamamış ve kulaktan dolma bilgilerle sürekli yanlış yorumlYazıyı Oku

Göz Muayeneleri Artık Çok Basit

Göz Muayeneleri Artık Çok Basit

Göz kontrolünde uygulanan işlemler genellikle insanlarda bir strese sebep olabilir. Göz doktoruna gözleriniziYazıyı Oku

Babalar Doğumdan Sonra Depresyona Girebilir Mi?

Babalar Doğumdan Sonra Depresyona Girebilir Mi?

Oğlu doğduktan sonra Rob Sandler’ ın baba olma heyecanının yerini umutsuzluk ve korku aldı. Uykusuzluk ve streYazıyı Oku

Prematüre doğum da, prematüre yaşam da artıyor!

Prematüre doğum da, prematüre yaşam da artıyor!

Prematüre doğum oranının son yıllarda artış sergilediği gözleniyor. Ancak aynı şekilde, prematüre doğumlarda yYazıyı Oku

Anne Mutfağından 'Fast Food'a Geçiş Kanser Nedeni

Anne Mutfağından 'Fast Food'a Geçiş Kanser Nedeni

Dünyada, her yıl yaklaşık 15 milyon kişi kansere yakalanıyor. Kanserdeki artış hızına bağlı olarak gelecek 10Yazıyı Oku

Hacamat Nedir Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Hacamat Nedir Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Bazen belki size de denk gelmiştir. Metrobüste giderken adamın kafasının arkasında yuvarlak ve kazınmış bir haYazıyı Oku

Kış Geceleri İçin Sağlıklı Abur Cuburlar

Kış Geceleri İçin Sağlıklı Abur Cuburlar

Uzun kış gecelerinin ve kış depresyonunun abur cubur tüketimini artırıyor. Medical Park Fatih Hastanesi BYazıyı Oku

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hYazıyı Oku

FACEBOOK