Vücuttaki yağları çıra gibi yakan 10 yiyecek

Vücuttaki yağları çıra gibi yakan 10 yiyecek

Yazar :

'Düzenli Tüketildiğinde Vücuttaki Yağları Çıra Gibi Yakan 10 Yiyecek' başlığı altında yumurtadan cevize, somondan dolmalık bibere şaşırtıcı isimler yer alıyor. Bilinçli bir diyet ve spor eşliğinde tüketildiği takdirde bu yiyecekler yağlara adeta savaş açıyor. Yaz sezonu yaklaşırken, kışın kalın kıyafetleri ortadan kalkıp altındaki 'yaşanmışlık' meydana çıkınca çoğumuzu bir panik aldı. Yağlardan kurtulmak, yaza biraz daha hafiflemiş girmek için herkes kendince bir yönteme başvuruyor. Bu süreç...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , zayıflama önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yağ yakıcı özelliğe sahip gıdalar, 10 yiyecek öner

Yağ yakıcı özelliğe sahip gıdalar, 10 yiyecek öner

Dümdüz bir karın, sıkı bir vücut görsel açıdan hemen herkesin istediği bir şeydir. Bunun dışında sağlık açısınYazıyı Oku

10 Adımda Göz Bakımı

10 Adımda Göz Bakımı

Güzelliğinizi ortaya çıkaran en önemli organınız olan gözlerinize yeteri kadar önem gösteriyor musunuz? YüzünüYazıyı Oku

Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Güçlü Besin

Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Güçlü Besin

Her sene farklı bir besinin mucize ilan edildiği şu günlerde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumYazıyı Oku

En Özel 10 Beslenme Trendi

En Özel 10 Beslenme Trendi

Sağlıklı bir yaşam sizin de hedefinizse, işe ilk olarak beslenme stilinden başlamanız gerekiyor. Yeni biliYazıyı Oku

Vitamin eksikliğinin 10 işaretine dikkat!

Vitamin eksikliğinin 10 işaretine dikkat!

Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. VücYazıyı Oku

Diyet takıntısı salgın gibi yayılıyor!

Diyet takıntısı salgın gibi yayılıyor!

Dış görünüş, kilo ve diyet... Bu muhteşem üçlüden uzak kalmak mümkün mü? Çağımız bir standartlar ve normlaYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yıl İçin 10 Öneri

Sağlıklı Bir Yıl İçin 10 Öneri

Yeni yılı sağlıklı bir yaşamın ilk günü kabul edip; sigarayı bırakmak, sıkı bir diyete ve spora başlamak gibiYazıyı Oku

Peynir tüketirken bilmeniz gereken 10 önemli konu

Peynir tüketirken bilmeniz gereken 10 önemli konu

Sağlığımız için temel besinlerimizden biri olan sofralarımızın baş tacı peyniri tüketirken nelere dikkat etmenYazıyı Oku

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür yYazıyı Oku

Bitki ve meyve çayı içmenin 10 önemli nedeni

Bitki ve meyve çayı içmenin 10 önemli nedeni

Bitki ve meyve çayları, kış döneminin ardından bahar aylarında da sağlıklı yaşamın önemli desteklerinden biriYazıyı Oku

FACEBOOK