Nasıl Mutlu Olunur?

Nasıl Mutlu Olunur?

Yazar :

Birçoğumuz için mutluluk yakalaması zor ve kimi zaman da neredeyse imkansız bir şey. Daima bir şeyler, birileri sınırlarımızı zorlayarak neşemizi kaçırıyorlar. Psikolog ve pozitif duygular araştırmacısı Barbara Fredrickson’a göre insanların birçoğu her negatif deneyime karşılık iki pozitif deneyim yaşıyorlar. 2’ye 1 oranı kulağa iyi gelebilir fakat yeterli değildir. Fredrickson’ın araştırmasına göre duygusal olarak mutlu olmak için bu oranın 3’e 1 olması gerekiyor. Yani her üç olumlu duygunun...Yazıyı Oku

Mutluluğun sırları ? , MUTLULUK

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gelecekte Mutluluk Duygusunu Nasıl Resmedebiliriz?

Gelecekte Mutluluk Duygusunu Nasıl Resmedebiliriz?

Tarih boyunca sayısız düşünür, sayısız insan ve kahin insanlığın içindeki en yüce duyguyu betimlerken sıkça muYazıyı Oku

Mutlu Bir Evlilik İçin 10 Öneri

Mutlu Bir Evlilik İçin 10 Öneri

“Hastalıkta, sağlıkta ölüm sizi ayırana kadar” ile başlar tüm evlilikler. Bir yastıkta kocamak için hayatın enYazıyı Oku

Mutluluk Projesi – Gretchen Rubin

Mutluluk Projesi – Gretchen Rubin

Kütüphanede dolanırken kişisel gelişim anlamında beni tatmin edecek kitap arayışına girdim. Elime Mutluluk ProYazıyı Oku

Mutlu Musunuz?

Mutlu Musunuz?

Gülmenin ne muhteşem bir şey olduğunu keşfedememiş bir milletiz. Çok gülünce başına bir şey geleceğini düşünenYazıyı Oku

Biraz Jazz Dinlemek İyi Gelir

Biraz Jazz Dinlemek İyi Gelir

Müziksiz bir hayat nasıl olurdu  sorusunu bile akla getirmek başlı başına anlamsız olurdu. Kelimelerin ve davrYazıyı Oku

SAHİP OLDUKLARININ KIYMETİNİ BİLİYOR MUSUN?

SAHİP OLDUKLARININ KIYMETİNİ BİLİYOR MUSUN?

Gülümsüyordu, dişleri olmadığı için gülümsediği zaman dudakları damağına yapışıyordu. Belki günler belki de ayYazıyı Oku

Küçük Şeylerle Aşkın Kanıtını Anlatıyor.

Küçük Şeylerle Aşkın Kanıtını Anlatıyor.

Küçük şeyler aşkın kanıtıdır ve gerçekten bunu yaşamak ufak şeylerle mutlu olmak sadece ve sadece aşktandır.Yazıyı Oku

FACEBOOK