B12 Vitamini İçeren Besinler

B12 Vitamini İçeren Besinler

Yazar :

B12 vitamini içeren besinler sağlık açısından farklı şekillerde yarar sağlamaktadır. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkilerini hissedebileceğiniz B12 vitamini düzenli alınması gereken bir takviyedir. B12 olan besinler listesinin büyük kısmını buradan bulabilirsiniz: Balıklar, en yaygın B12 içeren besinlerdendir. Omega 3 içerisinde yüksel oranda B12 yer alır. Hangi balık daha çok B12 içerir sorusuna da uskumru, somon, ton, lüfer olarak yanıt verilebilir. Bu balıklar günlük B12 ihtiyacını...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Peki Bunlar Renkli Gözse Bizimki Ne Oluyor?

Peki Bunlar Renkli Gözse Bizimki Ne Oluyor?

Renkli göz ama öyle güneşte renkli görünen, gözleri kısık bakınca renkli görünen cinsten değil bu gözler. BYazıyı Oku

Kiko Oje Çıkarıcı / Nail Polish Remover Gentle

Kiko Oje Çıkarıcı / Nail Polish Remover Gentle

Herkese mutlu bir gün dilerim. Kiko Oje Çıkarıcı çeşitlerinden "Nail Polish Remover Gentle" ürünü bugünkü yazıYazıyı Oku

Soğuk Algınlığı

Soğuk Algınlığı

Soğuk algınlığında sürekli olarak alınan antibiyotikler bir süre sonra hastalığı geçirmemeye başlıyor. BununlaYazıyı Oku

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir ?

Diyet Yapmadan Kilo Nasıl Verilir ?

Diyet, neredeyse her kadının hayatında en az bir kez zayıflamak için uyguladığı bir yöntemdir. Aşırı kilo probYazıyı Oku

Bu Bantlar Bir Harika

Bu Bantlar Bir Harika

Farklı ihtiyaçlara anında cevap verebilen geniş bir ürün yelpazesine sahip olan markamızı, yine geniş bir dağıYazıyı Oku

BIODERMA Sensibio H2O incelemesi

BIODERMA Sensibio H2O incelemesi

Yüzdeki kalan makyaj malzemesini gece temizlemeye üşenenler ya da makyaj temizleme mendillerinden yüzü kızarmaYazıyı Oku

Bademcik İltihabı için Bitkisel Kür

Bademcik İltihabı için Bitkisel Kür

Bademcik İltihabı Bademcik iltihabı, vücudun savunma mekanizmaları içinde yer alan bademciklerde meydana geleYazıyı Oku

Şizofreni Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Şizofreni Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Şizofreni inişli çıkışlı bir yapıya sahip olan kronik, psikolojik bir rahatsızlıktır. Beyinde yürütülen bir raYazıyı Oku

Faranjit için Bitkisel Kür

Faranjit için Bitkisel Kür

aranjit Faranjit, boğazın orta kısmında bulunan farenks (yutak) mukozasının iltihabı demektir. Bu iltihabi duYazıyı Oku

Kadınlar için 15 farklı çiçek desenli dövme modeli

Kadınlar için 15 farklı çiçek desenli dövme modeli

Kadınlar İçin Çiçek desenli dövmeler Bu güne kadar hiç dövme yaptırmadım biraz çevre birazda kendim ile ilgYazıyı Oku

FACEBOOK