Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Yazar :

· Arkadaşınızla aynı yaşta, aynı boyda ve kiloda olmanıza rağmen ondan daha kilolu mu görünüyorsunuz?, · Yıllar önce aynı kiloda giydiğiniz elbisenin bu sene içine giremiyor musunuz? · Kilonuz tartıda hep aynıyken giydiğiniz pantolon sizi sıkıyor mu? · Kilo verdiğinizde kimse sizdeki değişikliği fark etmiyor mu? · Spora başladığınızdan beri kilonuz aynı olmasına rağmen bütün kıyafetleriniz size dar mı geliyor? · Boyunuza göre kilonuz normal değerlerde çıkıyor fakat istediğiniz elbiselere sı...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi , zayıflama , zayıflama yöntemleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Aspir Yağı Zayıflatır mı?

Aspir Yağı Zayıflatır mı?

Günümüzde yayılan haberlerin ardı pek sorgulanmadan ve popüler olan ürünler araştırılmadan, yanlış olarak kullYazıyı Oku

SAĞLIK TOHUMLARI: KETEN TOHUMU

SAĞLIK TOHUMLARI: KETEN TOHUMU

Türk mutfağı. Çeşit çeşit yemeğe sahip bu zengin mutfağın temel taşı yağdır. Çünkü Türk mutfağında şöyle bir aYazıyı Oku

Obeziteden korunmak için öğün atlamayın

Obeziteden korunmak için öğün atlamayın

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre tüm dünyada 2008 yılında obez birey sayısı 400 milyon iken, 2015 yılYazıyı Oku

Mucizevi Çin Diyeti

Mucizevi Çin Diyeti

Bir şekilde hepimizin hayatında bir diyete başvurup kısa zamanda vazgeçmişizdir. diyet yapmak sabır gerektireYazıyı Oku

Jimnastik İle Zayıflama

Jimnastik İle Zayıflama

Birçok insan fazla kilolarından kurtulmak ve daha sağlıklı olmak için birçok yöntem deniyor. Ancak zayıflamakYazıyı Oku

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 25’ini, kadınlarda ise yüzde 30'unu yağ dokusunun oluşturması, obeYazıyı Oku

Dakikalar sayesinde gelen sağlıklı zayıflama

Dakikalar sayesinde gelen sağlıklı zayıflama

Günlük hayatınızda bu dakikalar sağlıklı bir yaşam sürmeniz için size yardımcı oluyor. 30 saniyede iştahınıYazıyı Oku

Obezite profesöründen dışarıda yeme içme rehberi

Obezite profesöründen dışarıda yeme içme rehberi

Sık sık dışarıda yemek yer misiniz? Cevabınız 'evet' ise bu haberi okumadan sipariş vermeyin. Obezite ve MYazıyı Oku

Çay İçerken Zayıflayın

Çay İçerken Zayıflayın

Bugün hep gözümüzün önünde olan ama bir türlü merak edip araştırmadığımız bir besin üzerinde duracağım. Tabi kYazıyı Oku

Diyetinize Mutlaka Eklemeniz Gereken 5 Gıda

Diyetinize Mutlaka Eklemeniz Gereken 5 Gıda

Bugün diyetinize eklemeniz gereken 5 gıdadan bahsedeceğiz. Etkileyici beslenme faydalarından ötür bu gıdalar mYazıyı Oku

FACEBOOK