Hangi balık, hangi ayda yenmeli?

Hangi balık, hangi ayda yenmeli?

Yazar :

Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. Balığın mevsiminde tüketildiğinde daha sağlıklı ve doğru tercih olduğunu belirten İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi Uzman Diyetisyeni Olcay Barış, hangi ay hangi balığın lezzetli olduğunu anlatarak taze balığı seçme ve pişirme yöntemlerinden bahsetti. İçinde bulunduğumuz Ekim ayı, balık sezonunun en canlı aylar...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yemek kültürü

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yediklerimiz Hangi Spora Denk?

Yediklerimiz Hangi Spora Denk?

Spor ve egzersiz, sağlıklı bir hayat için en önemli faktörlerden birisi. Ancak sadece zayıflama amacıyla yapılYazıyı Oku

Hangi Besini Ne Zaman Tüketmeliyiz?

Hangi Besini Ne Zaman Tüketmeliyiz?

Doğru besinleri doğru zamanda tüketmek hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Liv HospiYazıyı Oku

Hangi Balık Nasıl Pişirilir?

Hangi Balık Nasıl Pişirilir?

Balık içinde bulunanlar açısından mükemmel bir besin kaynağıdır. Peki balık nasıl pişirilir merak ediyor musunYazıyı Oku

Yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?

Yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?

Hareket etmenin hayatımızdaki önemini uzmanlar anlattı. Sağlıklı bir yaşama adım atmak için hiçbir zaman geYazıyı Oku

Melisa Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Melisa Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Melisa otu adını halk arasında daha farklı isimlerle de görebilirsiniz. Bunlar; limon otu, oğul otu ve kovan oYazıyı Oku

Ekmek Düşündüğünüzden Daha Faydalı

Ekmek Düşündüğünüzden Daha Faydalı

Hollanda Maastricht Üniversitesi'nden insan biyolojisi konusunda uzman dünyaca ünlü Prof. Dr. Fred Brouns tahıYazıyı Oku

Çocuklara da faydadan çok zarar getirir

Çocuklara da faydadan çok zarar getirir

Hukuksal anlamda boşanma, evlilik sözleşmesinin bitmesidir. Ancak boşanma, hukuki yönden gerçekleştiği gibi, dYazıyı Oku

Tavuk Suyuna Çorbanın Faydası Tıbben Kanıtlandı

Tavuk Suyuna Çorbanın Faydası Tıbben Kanıtlandı

Konuyla ilgili uzmanlar, tavuk suyu çorbanın içerisindeki maddelerin hastalıkla savaşan beyaz kan hücreleriniYazıyı Oku

Kefir Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kefir Nedir? Faydaları Nelerdir?

Sizlere yeni tanıştığım, aslında uzun zamandır isim olarak sürekli duyduğum, severek içtiğim ayrana benzer adıYazıyı Oku

İlk 6 ayda inmesi şart!

İlk 6 ayda inmesi şart!

Bebeklerde ve çocuklarda görülebilen 'inmemiş testis', ilerleyen yaşlarda çeşitli tehlikelere işaret edebiliyoYazıyı Oku

FACEBOOK