Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Yazar :

Çoğumuz için, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek diğerlerine göre biraz daha fazla disiplin gerektirir. Ancak her yemekte küçük değişiklikler yaparak, bu sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye başlayabilirsiniz. İşte sizin ve ailenin günlük beslenmesinde dev sıçramalara neden olabilecek birkaç küçük ipucu.Evdeki “atıştırmalık oranını” değiştirerek başlayın. Sağlıksız, yüksek kalorili yiyeceklerden ziyade, meyve ve sağlıklı aperatiflere yönelerek başlayın....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Zeytinyağı Maskesi- Hem Cildinizi Hem Saçınız İçin

Zeytinyağı Maskesi- Hem Cildinizi Hem Saçınız İçin

Zeytinyağı hem saç için hem de cilt için oldukça faydalı bir bileşendir. Genellikle saç bakımında zeytinyağı mYazıyı Oku

Grip ve Bitkisel Kür

Grip ve Bitkisel Kür

Grip,Nedenleri ve Bitkisel Kür Önerileri Grip, influenza isimli virüsün neden olduğu, aniden başlayan 39°C üzYazıyı Oku

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyete başlamak için öncelikle kararlılık ve azim gerekir. Diyet, eğer kilo vermek için ya da kilo almak içinYazıyı Oku

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK Hadi Kafa tutalım bugün Dünya'ya Bi çocuk aklı ile Kötülerin kalbini GökkuşaYazıyı Oku

Botoks Etkili Maske

Botoks Etkili Maske

botoks etkili maske.. Ülkemizde son yıllarda tercih edilen yöntemlerin başında en çok botoks gelmektedir. BayaYazıyı Oku

Zeytin Çekirdeği Maskesi

Zeytin Çekirdeği Maskesi

Evde kendi imkanlarınızla hazırlayacağınız maskelerin başında zeytin çekirdeği maskesi akla gelir. Kimimiz işYazıyı Oku

En iyi Diyet Listesi

En iyi Diyet Listesi

Sizler İçin hazırladığımız diyet listelerini okumak için buradan tıklayarak ulaşabilirsiniz. Özellikle yeni neYazıyı Oku

MAC Studio Face & Body Fondöten

MAC Studio Face & Body Fondöten

Gelmiş geçmiş en popüler fondöten sanırım, mac face and body foundation almaya değer mi? Hangi ciltler kullanmYazıyı Oku

Ailenizde tansiyon sorunu varsa dikkat!

Ailenizde tansiyon sorunu varsa dikkat!

Hipertansiyon dünyada olduğu gibi ülkemizde de daima gündemde kalan önemli bir sağlık sorunu. İstatistiklere gYazıyı Oku

KOZMETRA İle Bir Dokunuş

KOZMETRA İle Bir Dokunuş

2012 yılında İzmir’de kurulan şirketimiz Avrupa’da gerçekleştirilen AR-GE çalışmalarını Türkiye’ye taşımıştır.Yazıyı Oku

FACEBOOK