Sıkı bir karın için beslenme önerileri

Sıkı bir karın için beslenme önerileri

Yazar :

Yaz aylarında çoğumuzun başına gelen en büyük felaket olan sarkan göbeğin önüne geçmek isteyenler sıkı bir karın için beslenme önerilerine kulak vermeli. Özellikle bel ve göbek bölgesinde meydana gelen yağlanma, göbeğin sarkmasına ve istenmeyen bir görüntüye neden olur. Güzelliğini önemseyenler için kabus denilebilecek bu durumun önüne geçmek ve sıkı bir karına sahip olmak için özellikle beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir. Sıkı bir karın için beslenme önerileri Sarkan göbeğinizi...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri , güzellik önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!

Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!

Düzenli fiziksel aktivite hem beden, hem de ruh sağlığını yakından etkiliyor. Aktif bir yaşamın depresyondYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yıl İçin 10 Öneri

Sağlıklı Bir Yıl İçin 10 Öneri

Yeni yılı sağlıklı bir yaşamın ilk günü kabul edip; sigarayı bırakmak, sıkı bir diyete ve spora başlamak gibiYazıyı Oku

'Düz Karın' için en iyi 11 besin

'Düz Karın' için en iyi 11 besin

Siz de karın bölgenizde ki yağlardan şikayetçi misiniz? Yapılan birçok çalışma karın bölgesinden memnun olmayaYazıyı Oku

Karındaki Çatlaklar İçin Tek Çare

Karındaki Çatlaklar İçin Tek Çare

Doğumlar ve sık kilo alıp vermeye bağlı gelişen karın çatlakları pek çok insanın estetik kaygı yaşamasına sebeYazıyı Oku

'Düz bir karın için 7 kolay tüyo'

'Düz bir karın için 7 kolay tüyo'

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğYazıyı Oku

Selülitlerden Kurtulmak İçin Beslenme Önerileri

Selülitlerden Kurtulmak İçin Beslenme Önerileri

Yaz ayları yaklaşırken pek çok kişi formda gözükme telaşına girer. Özellikle kadınların korkulu rüyası selülitYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Çoğumuz için, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek diğerlerine göre biraz daha fazla disiplin gerektirir. AncYazıyı Oku

Mışıl mışıl bir uyku için 10 öneri

Mışıl mışıl bir uyku için 10 öneri

Kaliteli uyku sağlığımız büyük önem taşıyor. Özellikle uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu, vücudumuzYazıyı Oku

Büyülü Bir Yılbaşı İçin 10 Avrupa Şehri

Büyülü Bir Yılbaşı İçin 10 Avrupa Şehri

2018 yaklaştıkça planlar yavaş yavaş yapılıyor. Bu sene diğer senelerden farklı bir şeyler yapmak istiyorsanızYazıyı Oku

Daha Mutlu Bir Kış Geçirmek İçin 9 Tavsiye

Daha Mutlu Bir Kış Geçirmek İçin 9 Tavsiye

Havaların soğuması ile birlikte kendinizi daha içe kapanık ve mutsuz mu hissediyorsunuz... Günlük rutininizdeYazıyı Oku

FACEBOOK