Kış aylarında neden kilo alırız?

Kış aylarında neden kilo alırız?

Yazar :

Soğuk kış günleri en sertinden kendini hissettirirken, vücudumuzda bu aşırı soğuklara karşı kendi önlemini çoktan almaya başladı bile. Hava sıcaklıklarının düşmesi ile kilo alımının hızlanmasındaki ters orantının nedeni; vücudun ısısını artırmaya çalışmasıdır. İşte kış aylarının en büyük sorunlarından biri olan kilo alımına dikkat çeken Şenpiliç ‘Dengeli Beslen Hareket Geç’ Proje Danışması Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bu aylarda hangi yiyeceklerin daha az ya da çok tüketilmesi konusunda açık...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kadınlar neden erkeklerden daha kolay kilo alır?

Kadınlar neden erkeklerden daha kolay kilo alır?

Kadınların kafasını karıştıran konulardan biri de erkeklerden daha kolay kilo almalarıdır. Uzmanlar, bu durumuYazıyı Oku

Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Olmalı?

Kış Aylarında Saç Bakımı Nasıl Olmalı?

Güzelliğin ve bakımın göstergesi olan saçlarınıza ne kadar önem gösteriyorsunuz? Özellikle yaz boyunca deniz,Yazıyı Oku

Haşlanmış Limon İle 20 kilo verin Hızlı ve Etkili

Haşlanmış Limon İle 20 kilo verin Hızlı ve Etkili

Haşlanmış Limon Nasıl Yapılır? Haşlanmış Limon Faydalı mıdır? Haşlanmış Limonun Zararı Var Mıdır? Haşlanmış LiYazıyı Oku

Kilo veremiyorsanız sebebi bu hormonlar olabilir

Kilo veremiyorsanız sebebi bu hormonlar olabilir

İştah ve metabolizma üzerine etkileri nedeni ile bazı hormon hastalıklarında şişmanlama, vücutta yağ dağılımınYazıyı Oku

Sekiz maddede kilo almanın yolunu açan davranışlar

Sekiz maddede kilo almanın yolunu açan davranışlar

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınYazıyı Oku

Hızlı kilo vermek için yağ tüketimini kesenlere

Hızlı kilo vermek için yağ tüketimini kesenlere

Diyet yapanların ilk önce yağ tüketimini keserek büyük bir yanlışa düştüğünü ifade eden Prof. Dr. Sevinç YücecYazıyı Oku

Kilo Vermeye Yardımcı Olacak En İyi 5 İçecek

Kilo Vermeye Yardımcı Olacak En İyi 5 İçecek

İşte kilo vermenize yardımcı olacak 5 içecek... Detoks suları Detoks suları, fazla kilolarla mücadelede keYazıyı Oku

Kilo vereyim derken kalp ritminizi bozmayın

Kilo vereyim derken kalp ritminizi bozmayın

Zayıf beden imajı günümüzde gitgide önem kazanıyor. Kilo vermek isteyenlerin başvurduğu şok diyetler ise sağlıYazıyı Oku

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

· Arkadaşınızla aynı yaşta, aynı boyda ve kiloda olmanıza rağmen ondan daha kilolu mu görünüyorsunuz?, · YıllYazıyı Oku

Fazla Kilolara Daha Fazla Katlanmanıza Gerek Yok!

Fazla Kilolara Daha Fazla Katlanmanıza Gerek Yok!

Brezilyalılar hakkında şöyle bir araştırma yaparsanız karşınıza ne kadar düzgün fiziklerle çıktıklarını görebiYazıyı Oku

FACEBOOK