Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

Yazar :

''Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum''... Bu cümleyi siz de sık sık söylüyor musunuz? O zaman siz de hemen herkesin mevsim dönüşlerinde hissettiği ruhsal ve bedensel belirtilere verilen ''bahar yorgunluğu''ndan muzdaripsiniz... Türkiye'nin lider toplu yemek ve destek hizmet firması Sofra/Compass Group Türkiye diyetisyeni Nilay Coşkun, bahar yorgunluğu yaşayanlara semptomların etkisini azaltmak için öneriler sunuyor. Güneşin kendini göstermesiyle açık hava sezonu başladı, günler artık d...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

Çölyak hastalığı özellikle buğday, arpa ve çavdarda bulunan "gluten" maddesine karşı ortaya çıkan, ömür boyu sYazıyı Oku

Nohutlu Karabuğday Pilavı Tarifi

Nohutlu Karabuğday Pilavı Tarifi

Karabuğdayın özelliklerini ve yararlarını geçtiğimiz aylarda sayfamızda yayınlamıştık. Protein zengini tahıl gYazıyı Oku

Kadınların büyük kabusu!

Kadınların büyük kabusu!

Özellikle genç ve orta yaş bayanlarda sık görülen sistit klasik olarak idrarda yanma, sık idrara gitme, süreklYazıyı Oku

İspanyolların Paellasına Bulgurlu Dokunuş!

İspanyolların Paellasına Bulgurlu Dokunuş!

Duru Bulgurun her ay hazırladığı Bulgurlu Dünya Lezzetlerinde bu ay İspanyolların meşhur Paellası var. Duru BuYazıyı Oku

Bu sebzeler hastalıklardan koruyor!

Bu sebzeler hastalıklardan koruyor!

Havalar soğuduğunda vücudun direnci düşerken gücünüzü yerine getirme görevi, kış sebze ve meyvelerine düşüyor.Yazıyı Oku

Stresliyseniz bu daralmaya dikkat!

Stresliyseniz bu daralmaya dikkat!

El ve ayaklarınızın rengi değişik ise kan damarlarınızda daralma olabilir. Sigara, stres ve soğuk havanın tetiYazıyı Oku

Bu riskler sonbaharla birlikte artıyor!

Bu riskler sonbaharla birlikte artıyor!

Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor. Öyle ki her 40 saniyedeYazıyı Oku

Gençler müzikle kafayı buluyor

Gençler müzikle kafayı buluyor

Kulaklıklarını takıyorlar, başlarına kapüşonlarını geçiriyorlar ve kendilerini "dijital uçuşa" geçtikleri birYazıyı Oku

Bu 8 maddeye uyun, kilolarınıza veda edin!

Bu 8 maddeye uyun, kilolarınıza veda edin!

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınYazıyı Oku

Bu Yaşdan Sonra Görme Engeli Artıyor

Bu Yaşdan Sonra Görme Engeli Artıyor

Pek çok kişide yaş ilerledikçe göz sağlığı ile ilgili sorunlar giderek artıyor. Bu bilgi dahilinde dünyada yerYazıyı Oku

FACEBOOK