Fazla kilolarınızdan kurtulamıyorsanız dikkat!

Fazla kilolarınızdan kurtulamıyorsanız dikkat!

Yazar :

Denemediğiniz diyet programı, yapmadığınız egzersiz kalmadığı halde hala ideal kilonuza ulaşamıyorsanız kilo vermeyi engelleyen nedenleri araştırmalısınız. Her şeyi doğru yaptığınız halde hala fazla kilolarınızdan kurtulamıyor, kilolarınızı verip ideal kilonuza gelemiyorsanız bunun başka nedenlerinin de olabileceğini hesaba katmalısınız. Kilo vermeyi engelleyen nedenler Yapılan araştırma ve deneyler, kilo vermeyi engelleyen birçok etkenin olduğunu ortaya çıkardı. Siz de bu etkenleri öğren...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , diyet , diyet önerileri , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Dikkat! Aslında Bu 8 Besin Acıktırıyor

Dikkat! Aslında Bu 8 Besin Acıktırıyor

Diyetisyen Kübra Bal, "Kilo vermek istiyorsanız, iştahınızı arttıran bazı yiyeceklerden sakınmanız gerek" diyoYazıyı Oku

Piliç alırken ve pişirirken dikkat!

Piliç alırken ve pişirirken dikkat!

Kaliteli protein, düşük yağ ve vitamin-mineral zengini tavuk eti, insan sağlığına yararlı olduğu kadar, düşükYazıyı Oku

Vitamin eksikliğinin 10 işaretine dikkat!

Vitamin eksikliğinin 10 işaretine dikkat!

Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. VücYazıyı Oku

En fazla 7 bin adım

En fazla 7 bin adım

Diyabetin kas-iskelet sistemi üzerindeki duyu kaybı, kas kuvvetinde azalma ve bozulmuş denge gibi olumsuz etkiYazıyı Oku

Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!

Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!

Havaların soğumasıyla birlikte virüs kaynaklı boğaz enfeksiyonları kapımızı çalmaya başladı. Bizi iş, sosyaYazıyı Oku

Dikkat! Gözlerinizi ovalamayın…

Dikkat! Gözlerinizi ovalamayın…

Son aylarda gözlük derecenizin hızla artmasından ve gözlük takmanıza rağmen sık sık net görememekten mi şikayeYazıyı Oku

Ölüm Riski Erkeklerde 2 Kat DahaFazla

Ölüm Riski Erkeklerde 2 Kat DahaFazla

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Nilgün Güvener Demirağ, yaptığı açıklYazıyı Oku

Mor ve Kırmızı Döküntülere Dikkat!

Mor ve Kırmızı Döküntülere Dikkat!

Vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan mor ve kırmızı renkli döküntülerin ve kanamaların nedeni, "trombositoYazıyı Oku

yetişkinler çocuklara göre üç kat fazla yemek yer

yetişkinler çocuklara göre üç kat fazla yemek yer

Çocukların az yiyerek de sağlıklı olabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Ezgi Sakar, yetişkinlerin çocuklaraYazıyı Oku

Fazla Kilolar ve Sigara Bu Riskinizi Arttırıyor

Fazla Kilolar ve Sigara Bu Riskinizi Arttırıyor

Nefes darlığı, soluk alıp verirken ıslık sesi çıkması, özellikle sabaha karşı artan öksürük, göğüste sıkışma vYazıyı Oku

FACEBOOK