Bir Mağara İnsanı Olduğunuzu Düşünün: PALEO

Bir Mağara İnsanı Olduğunuzu Düşünün: PALEO

Yazar :

İnsanoğlunun başı kaç yıldır kilolarıyla dertte sizce? Ya da şöyle sorayım: Kaç yıldır kilolar bir sorun haline gelmiştir? Belki de eski insanlar kilolu olmalarına rağmen bunu hiç dert etmiyorlardı. Eski zamanların beden algısının biraz günümüzden farklı olduğunu öğrenmiştim antropoloji dersinde. Mesela eskiden şişman olmak bir güç ve zenginlik göstergesiymiş. Tabi ders antropoloji olduğu için eski derken burjuva ve din adamlarının sınıfları olduğu dönemlerden bahsediyorum....Yazıyı Oku

diyet , paleo , sağlık

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sıkı bir karın için beslenme önerileri

Sıkı bir karın için beslenme önerileri

Yaz aylarında çoğumuzun başına gelen en büyük felaket olan sarkan göbeğin önüne geçmek isteyenler sıkı bir karYazıyı Oku

'Düz bir karın için 7 kolay tüyo'

'Düz bir karın için 7 kolay tüyo'

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğYazıyı Oku

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri obeziteyse diğeri depresyon... Aynı zamanda birbirleriyle ilişkiYazıyı Oku

BİR LEZZET İLİZYONU: MONOSODYUM GLUTAMAT

BİR LEZZET İLİZYONU: MONOSODYUM GLUTAMAT

Fast food. Hiç şüphesiz günümüzün vebası. Dünya çapında milyarlarca insanı etkiliyor. İlk olarak tahmin edeceğYazıyı Oku

Bu riskler sonbaharla birlikte artıyor!

Bu riskler sonbaharla birlikte artıyor!

Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor. Öyle ki her 40 saniyedeYazıyı Oku

Yalnızlık insanı hasta ediyor

Yalnızlık insanı hasta ediyor

Yalnızlık, sosyal ve toplumsal bağların eksikliği; iltihaplanma, astım hatta daha yüksek ölüm oranlarıyla bağlYazıyı Oku

Bir fincan papatya çayı alır mısınız?

Bir fincan papatya çayı alır mısınız?

Birçok kişi papatya çayının saç rengini açmak için kullanıldığını biliyor, oysa sağlık açısından çok fazla fayYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Çoğumuz için, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek diğerlerine göre biraz daha fazla disiplin gerektirir. AncYazıyı Oku

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

Çölyak hastalığı özellikle buğday, arpa ve çavdarda bulunan "gluten" maddesine karşı ortaya çıkan, ömür boyu sYazıyı Oku

Hızlı ve nefis bir lezzet: Taze makarna!

Hızlı ve nefis bir lezzet: Taze makarna!

Eataly, makarna tutkunlarının favori adresi olarak 20’den fazla ev yapımı taze makarna çeşidini bir arada sunuYazıyı Oku

FACEBOOK