İşlemeyen vücut yağ bağlar!

İşlemeyen vücut yağ bağlar!

Yazar :

Sürekli yiyip yan gelip yatarsanız ya da tüm gün masa başında yiyip içip hareketsiz çalışırsanız vücudunuzun yağ bağlamasını engelleyemezsiniz. Hiç yemeyen biri de kilo alabilir. O halde ne yapmalısınız? Vücudunuz neden yağ depolar, hızlı yağ yakmak için ne yapmalısınız? Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı? Uzmanlara göre yapılan en yaygın hatalardan biri çok az yemek. Bu, metabolizmanın yavaşlamasına neden olur, vücut olanı koruma moduna girer. Vücudun enerji s...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evinizi İstila Eden Karıncalardan Kurtulma Yolları

Evinizi İstila Eden Karıncalardan Kurtulma Yolları

Kış mevsiminin bitip baharın gelmesiyle birlikte karıncalar yavaş yavaş yüzlerini göstermeye başladılar. Kış uYazıyı Oku

10 HAYAT DERSİ

10 HAYAT DERSİ

Osman Müftüoğlu'nun yazılarını çok seviyorum dün 10 Kısa Hayat Dersi vermiş bize. Kulağıma küpe olsun ve unutmYazıyı Oku

Brüksel Gezi Rehberi - Yapılacaklar Listesi

Brüksel Gezi Rehberi - Yapılacaklar Listesi

Spor Spikeri Çiğdem Ceylan'ın Brüksel Gezi Rehberi: Gezilecek yerler, yapılacaklar, birbirinden güzel fotoğrafYazıyı Oku

Konfüçyus, Büyük Iskender, Thales, Nobugara

Konfüçyus, Büyük Iskender, Thales, Nobugara

Thales Biri Thales’e sorar; "Sana göre dünyada biricik devamlı olan şey nedir?" "Ümit" diye cevap verir düşYazıyı Oku

Kapadokya’da Yapılması Gereken 5 Şey

Kapadokya’da Yapılması Gereken 5 Şey

Türkiye’nin en güzel doğal oluşumlarından birisi olan peribacalarını heralde duymayan kalmamıştır. Kapadokya bYazıyı Oku

Kedi Köpek Fotoğraf Yarışması

Kedi Köpek Fotoğraf Yarışması

#66kedi66köpek Fotoğraf Yarışması’na hazır mısınız? Sosyal destek kapsamında gerçekleştireceğimiz yarışmamızdaYazıyı Oku

En Kolay Schengen Vize Nasıl Alınır?

En Kolay Schengen Vize Nasıl Alınır?

Yurt dışına seyahat etmeyi düşünenin kişiler Almanya vize, İtalya vize derken akıllarına gelen ilk soru “SchenYazıyı Oku

St.Tropez Notları

St.Tropez Notları

Bir kaç yaz önce tam da bu zamanlar Fransız Riveriasının altını üstüne getiriyorduk. Marsilya’dan başlayan yolYazıyı Oku

Tokyo'da Farklı Bir Deneyim, Robot Restoran

Tokyo'da Farklı Bir Deneyim, Robot Restoran

hinjuku, Japonya'nın başkenti Tokyo'nun 23 özel semtinden biridir. Shinjuku'da bulunan Robot Restoranı, Tokyo’Yazıyı Oku

Formda kalmanın sırrı su egzersizlerinde gizli

Formda kalmanın sırrı su egzersizlerinde gizli

Fitness Danışmanı Ebru Karaduman'ın tavsiye ettiği havuz ve deniz egzersizleri suyu seven herkese formda kalmaYazıyı Oku

FACEBOOK