'Düz bir karın için 7 kolay tüyo'

'Düz bir karın için 7 kolay tüyo'

Yazar :

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu 'İyi Yaşa" platformunda önerilerde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, herkesin düz bir karına sahip olmak istediğinin altını çiziyor. Bunun için kısa süreli bir çabadan fazlası, zaman ve emek harcamak gerektiğini belirten Şeber, "mükemmel bir karına sahip olmanın yolu sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizden geçse de kimi zaman bunlar için gerekli vakit kalmayabiliyor. O...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Türkiye'nin Saç Uzmanı: HAIR PHARMA

Türkiye'nin Saç Uzmanı: HAIR PHARMA

@hairpharma tarafından üretilen #pedikap Saç Biti Temizlik Seti ile şimdilerde çocuklar çok rahat. Rahat uygYazıyı Oku

Çok Beyaz Tenliler İçin BB krem

Çok Beyaz Tenliler İçin BB krem

Beyaz ten için bb krem Oldukça beyaz bir tene sahibim. Bu nedenle yıllarca bir çok markanın çok beyaz tenlileYazıyı Oku

Vücut direncine dikkat!

Vücut direncine dikkat!

Gelişmiş ülkelerde oldukça seyrek görülmekle birlikte ağırlıklı olarak akciğerleri etkileyen bir hastalık olmaYazıyı Oku

Zayıfladığınızı düşünerek yanılgıya düşmeyin!

Zayıfladığınızı düşünerek yanılgıya düşmeyin!

Diyetisyen Ali Dereli, kilo vermek için yapılan hatalarını anlattı. Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman biYazıyı Oku

Sakatlanmadan koşmak için 10 altın kural

Sakatlanmadan koşmak için 10 altın kural

Sağlığımızı korumak amacıyla haftada 150 dakika tempolu yürüyüş ve koşuyu öneren uzmanlar, alınacak bazı önlemYazıyı Oku

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

%50 Kalorili, Pirinç Pişirme Yöntemi

Diyetlerin yasaklı tahılı pirinç yeniden diyet listelerine girebilir mi? Keşfedilen pirinç pişirme yöntemiyleYazıyı Oku

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

''Kadifemsi, mat ve yumuşak yapısı ile kolayca sürülür; yoğun kapatıcılık özelliği ile dudaklara dolgun ve pürYazıyı Oku

Muz kabuğu maskesi mucizesi

Muz kabuğu maskesi mucizesi

Muz kabuğu maskesi ile bir mucizeye hazır mısınız?Muz kabuğu maskesi cildinizdeki sivilceleri yatıştırabilir,Yazıyı Oku

HANGİ TUZ? HİMALAYA vs KOŞER vs DENİZ

HANGİ TUZ? HİMALAYA vs KOŞER vs DENİZ

Bulmacalarda bazen çıkar; temel yiyecek diye. Cevap beş harflidir, ekmek. Tabi ekmeğe bir dediğimiz yok ama enYazıyı Oku

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Soğuk Suda Yüzmek Depresyona İyi Geliyor

Depresyona ne iyi gelir? Tabi ki soğuk su! Artık depresyon tedavisinde kullanılan yeni bir yöntem var: YüzmekYazıyı Oku

FACEBOOK