Hızlı bir şekilde forma sokacak egzersizler

Hızlı bir şekilde forma sokacak egzersizler

Yazar :

Yaza fit bir vücut ile merhaba demek istiyorsanız harekete geçmenin zamanı geldi. Birkaç farklı antrenman tipini kullanarak yapılan egzersizler, yağ oranını azaltarak ve kas kütlesini artırarak hızlı bir şekilde forma girmeyi sağlıyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, yaza formda girmeyi sağlayan egzersiz önerilerinde bulundu. Farklı antrenmanlar ile hızla yağ yakabilirsiniz Tatile planına ne kadar süre kalmış olursa olsun kalan süreyi en iyi şekilde değerlendirip...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Volkswagen Passat 2019 Nasıl Olacak?

Volkswagen Passat 2019 Nasıl Olacak?

Volkswagen Passat tutkunlarının sayısı oldukça fazla ki Avrupa'da bu rakam tahmininizin oldukça üzerinde. ŞimdYazıyı Oku

Rekor,  birincilik ve liderlik; Türkiye'nin Gururu

Rekor, birincilik ve liderlik; Türkiye'nin Gururu

Pisti yüz saniye altında dönen ilk otomobil rekoru, ilk pole pozisyonu, bir birincilik, bir ikincilik ve ikiYazıyı Oku

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ?

Hamilelikte Hangi Sporlar Yapılabilir ? Aylara Göre Yapılabilecek Sporlar Neler ? Spor Yaparken Nelere DikkatYazıyı Oku

2019 Volkswagen Passat ilk kez görüntülendi!

2019 Volkswagen Passat ilk kez görüntülendi!

2019 Volkswagen Passat ilk kez görüntülendi! D segmentinde Avrupa’nın en çok tercih edilenotomobillerinden VoYazıyı Oku

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar ve BCAA Nasıl Kullan

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular yaptıkları antrenmanlardan aldıkları verimi en üst düzeye çıkarabilmeYazıyı Oku

Ev Egzersizleri ve Spor Hareketleri

Ev Egzersizleri ve Spor Hareketleri

Hayatın yoğun temposunda işten ve okuldan kalan zamanda günde 15-20 dakikayı spora ayırarak sağlıklı ve güzelYazıyı Oku

2019 Fiat 500X Adventure Edition tanıtıldı

2019 Fiat 500X Adventure Edition tanıtıldı

2019 Fiat 500X Adventure Edition tanıtıldı Fiat, geçtiğimiz günlerde yol haritasını açıklayan üreticiler kervYazıyı Oku

Renault’un efsane dCi motoru değişiyor!

Renault’un efsane dCi motoru değişiyor!

Renault’un sevilen dizel motoru dCi değişime uğradı. Hem güç değerleri hem de adı değişen yeni motorun yakındaYazıyı Oku

2019 Ford Mustang Shelby GT350 Tanıtıldı

2019 Ford Mustang Shelby GT350 Tanıtıldı

2019 Ford Mustang Shelby GT350: daha hassas ve etkili, ama her zaman olduğu gibi atmosferik, manuel ve acımasıYazıyı Oku

2018'in en çok satılan motosiklet markaları

2018'in en çok satılan motosiklet markaları

2018 yılının ilk 4 ayında en çok hangi motosikletler satıldı? Türkiye İstatistik Kurumu'nun ilk 4 ay istattisYazıyı Oku

FACEBOOK