Ev Yoğurdunun 9 Faydası

Ev Yoğurdunun 9 Faydası

Yazar :

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden bağırsak sağlığını korumasına, yağ yakımını hızlandırmasından tatlı krizini önlemesine dek vücudumuz için çok önemli faydaları var. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, yoğurdun sadece kalsiyum kaynağı olmasıyla değil, içerdiği protein ve yararlı bakteriler ile de sofraların baş tacı o...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evlilik Obeziteyi Artırıyor!

Evlilik Obeziteyi Artırıyor!

ARGEV Obezite Araştırması'nın sonuçlarını II. Ulusal Aile Hekimleri Kongresi'nde açıkladı. Araştırma sonuçYazıyı Oku

Lekeler için tedavi mevsimi başladı

Lekeler için tedavi mevsimi başladı

Yaz boyunca güneşin etkisiyle, ciltte yeni oluşan ve çoğalan lekelerin daha da derinleşmemesi için önlem alınmYazıyı Oku

Hastalıklara karşı ev yapımı probiyotiklerle savaş

Hastalıklara karşı ev yapımı probiyotiklerle savaş

Bağışıklık sistemimizin büyük bölümünü bağırsak florasının oluşturduğunu kaydeden Dr. Sinan Akkurt, "Biz buradYazıyı Oku

Karakteriniz hangi evcil hayvana uygun?

Karakteriniz hangi evcil hayvana uygun?

Kişinin karakteri evcil hayvanıyla kurduğu ilişkiye göre tanımlanabiliyor ya da evcil hayvanıyla uzun süre vakYazıyı Oku

Unutkanlığı önlemek için 9 ipucu

Unutkanlığı önlemek için 9 ipucu

Unutkanlık şikayetleri sadece yaşlıların değil, yoğun iş temposu ve teknolojiyle birlikte gençlerin de hayatınYazıyı Oku

Vücuda hiçbir faydası yok, üstelik…

Vücuda hiçbir faydası yok, üstelik…

Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımızYazıyı Oku

Sosyal medyadan özenilerek evde cilt uygulaması

Sosyal medyadan özenilerek evde cilt uygulaması

Yaz boyunca güneşin etkisiyle çoğalan lekeler, akne ile scar izleri, ince çizgi ve çatlak gibi cilt deformitelYazıyı Oku

Hastalanmamak için pratik 9 yöntem

Hastalanmamak için pratik 9 yöntem

Havaların soğumasıyla birlikte özellikle nezle, grip, bademcik iltihabı ve sinüzit gibi üst solunum yolu enfekYazıyı Oku

Evlilik öncesi ve sonrası yaşanacak risk faktörler

Evlilik öncesi ve sonrası yaşanacak risk faktörler

Evlilik kararının alınması ile başlayan süreç çoğu zaman mutlulukla devam etse de bazen sorunları da beraberinYazıyı Oku

Cinsellikten hiç zevk alamayan kadınlara iyi haber

Cinsellikten hiç zevk alamayan kadınlara iyi haber

Bazı kadınlar orgazm duygusunu hiç yaşamazlar. Bazıları da sonradan orgazmı yaşayamaz hale gelir. CinselliktenYazıyı Oku

FACEBOOK