Çocuklarda uyku sorununa altın öneriler

Çocuklarda uyku sorununa altın öneriler

Yazar :

Bebeklik, erken çocukluk, okul çağı ve ergenlik dönemlerinin tümünde uyku sorunlarına sık rastlanılmaktadır. Okul öncesi çocukların yaklaşık %25-50 sinde çeşitli uyku sorunları tanımlanırken okul çağı çocuklarının ve ergenlerin yaklaşık %20-30 unda uyku bozukluğu denilebilecek düzeyde sorun yaşadığı bildirilmektedir. Sağlam çocuk kontrollerinde çocuk doktorlarının bu yaş grubunda en çok karşılaştıkları problemdir. Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç....Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem veYazıyı Oku

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Kendine önem vermek, kendini emniyete almak, düzenli tarama ve kontrol, sevdikleriniz için yapacağınız en önemYazıyı Oku

Burçların Özelliklerine Göre beslenme önerileri…

Burçların Özelliklerine Göre beslenme önerileri…

Diyetisyen - Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile burçlara göre beslenme önerileri… Koç Burcu: Yaşam sahYazıyı Oku

Daha iyi Bir Hamam Deneyimi için Harika Öneriler

Daha iyi Bir Hamam Deneyimi için Harika Öneriler

Hamama gidildiğinde neler yapılmalıdır? Yanımızda ne götürmeliyiz? Bu gün minik bir tatil için Afyon’a, termalYazıyı Oku

Uykuya yatan virüsler uyanırsa

Uykuya yatan virüsler uyanırsa

Virüs yoluyla bulaşan bir hastalık olan Zona konusunda Türk Dermatoloji Derneği yönetim kurulu üyesi Dr. SemaYazıyı Oku

Uyku ve Beyin Sağlığımız

Uyku ve Beyin Sağlığımız

Her şeyin başı sağlık diye boşuna dememişler. Sağlığınız olmadığı zaman ülkenin en zengini bile olsanız hiç biYazıyı Oku

İdrar kaçırma sorununa karşı 9 öneri

İdrar kaçırma sorununa karşı 9 öneri

Kadınlarda daha fazla görülen idrar kaçırma problemi, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor ve hayat kalitYazıyı Oku

Sağlıklı yaşamın altın kuralları

Sağlıklı yaşamın altın kuralları

Kalbi korumak, alkol ve sigaradan uzak durmak, beslenmeye özen göstermek ve spor yapmak sağlıklı bir vücut içiYazıyı Oku

Sağlıklı yaşam için deliksiz uyku

Sağlıklı yaşam için deliksiz uyku

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız, göz kapaklarınızın üzerinde tonlarca ağırlık, gün boyu yorgunlukYazıyı Oku

Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı

Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı

Havaların soğumasıyla beraber açık havada daha az zaman geçiriyoruz. Oysa açık havada yürüyüş yapma, koşu ve bYazıyı Oku

FACEBOOK