Doğum Sonrası Sorunlara Karşı Etkili Yöntem

Doğum Sonrası Sorunlara Karşı Etkili Yöntem

Yazar :

Araştırmalar, doğum sonrası yapılacak egzersiz ve/veya fiziksel aktivitenin olası psikolojik ve fiziksel değişimler üzerinde oldukça etkili, makul ve ucuz yardımcı bir tedavi olduğunu ortaya koyuyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın, egzersizi yaşamın parçası yapmayı sağlayacak ip uçlarını anlatıyor. Yeni anne olmuş bir anne için hem psikolojik hem de fizyolojik değişimlerin yaşandığı doğum sonrası süreç, son derece önemli bir dönemi oluşturuyor....Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , kadın , kadın sağlığı

İLİŞKİLİ YAZILAR

Doğum sonrası depresyonu anneleri yalnızlaştırıyor

Doğum sonrası depresyonu anneleri yalnızlaştırıyor

Bebek sahibi olmak ebeveynler için mutluluk ve heyecan verici bir yandan da stresli bir deneyim. Ancak toplumdYazıyı Oku

Diş Plağından Kurtulmanın Etkili 6 Yöntemi

Diş Plağından Kurtulmanın Etkili 6 Yöntemi

Mükemmel bir gülümseme, insanın sahip olabileceği en çekici özelliklerinden birisi olarak düşünülür. Ne yazıkYazıyı Oku

Akciğer Kanserinde Tarama Yöntemleri

Akciğer Kanserinde Tarama Yöntemleri

Akciğer kanserinin metastaz potansiyeli ve genel popülasyon uygulanabilen etkin erken tarama programları olmayYazıyı Oku

Eklem Ağrılarına Son Verecek Doğal Yöntemler

Eklem Ağrılarına Son Verecek Doğal Yöntemler

Eklem ağrıları denilince çoğumuzun yüzü biraz ekşidi sanırım. Günlük faaliyetlerimizi bile yapmakta bizleri zoYazıyı Oku

Cinselliğe karşı ilgisizliğiniz, özgüven kaybından

Cinselliğe karşı ilgisizliğiniz, özgüven kaybından

Genital Güzelleştirme tekniği ile uluslararası Altın Bisturi ödülünü alan Estetik Plastik ve Rekonstrüktif CerYazıyı Oku

Adet Kramplarına İyi Gelen 10 Yöntem

Adet Kramplarına İyi Gelen 10 Yöntem

Biz kadınlar birbirimizden çok farklı olsak ta bizi birleştiren bir şey var. Evet, Adet Krampları. Google‘da sYazıyı Oku

Spor Öncesi Ve Sonrası Beslenme

Spor Öncesi Ve Sonrası Beslenme

Kilo verme ve korumada diyet ve egzersiz iş birliği daha güzel, kalıcı sonuçlar almanıza yardımcı olur... EgzYazıyı Oku

Besin zehirlenmesine karşı 14 öneri

Besin zehirlenmesine karşı 14 öneri

Yorgunluk, üşüme, baş ağrısı, baş dönmesi, mide sorunları, ishal, kramplar, görme sorunları… Şiddetli duruYazıyı Oku

Hastalıklara karşı ev yapımı probiyotiklerle savaş

Hastalıklara karşı ev yapımı probiyotiklerle savaş

Bağışıklık sistemimizin büyük bölümünü bağırsak florasının oluşturduğunu kaydeden Dr. Sinan Akkurt, "Biz buradYazıyı Oku

Evlilik öncesi ve sonrası yaşanacak risk faktörler

Evlilik öncesi ve sonrası yaşanacak risk faktörler

Evlilik kararının alınması ile başlayan süreç çoğu zaman mutlulukla devam etse de bazen sorunları da beraberinYazıyı Oku

FACEBOOK