Karda düşmek kaçınılmaz ise profesyonel düşün!

Karda düşmek kaçınılmaz ise profesyonel düşün!

Yazar :

Kışın çetin koşullarını yaşadığımız bugünlerde uzmanlar, karda kaymaların ciddiye alınması gerektiğini hatırlatıyor. İdeal yürüyüşün penguen yürüyüşü olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Defne Kaya, "Ayaklarınızı açarak yürümek denge alanınızı genişleteceği için düşmenizi engeller. Kollarınızı iki yanda ve serbest bırakmak da dengenizi sağlamlaştırır, düşmek kaçınılmaz ise profesyonelce düşün" diyor. Kar yağışı ve soğuk havaların etkisini gösterdiği bugünlerde uzmanlar düşme ve yaralanmalara karş...Yazıyı Oku

yaşam , yaşam önerileri , sağlık , sağlıklı yaşam

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çocuğunuz telefona düşkün ise dikkat!

Çocuğunuz telefona düşkün ise dikkat!

Kendisini arkadaşları içinde rahat hissetmeyen, bire bir iletişimden kaçınan çocuklar cep telefonuna yönelebilYazıyı Oku

HERKESE BENDEN SÜT: BİTKİSEL SÜTLER

HERKESE BENDEN SÜT: BİTKİSEL SÜTLER

Gelişen teknoloji ile… Aslında böyle bir giriş yapmak istemiyorum. İstemiyorum ama teknoloji hayatımıza çok şeYazıyı Oku

Güzelliği aşk yaşamak mı şekillendiriyor?

Güzelliği aşk yaşamak mı şekillendiriyor?

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Aysun Bölükbaşı Mamak, Sevgililer Günü öncesinde "ilişiler" ve "güzeYazıyı Oku

Gebelikte yaşanan ağrılarda ne yapmalı

Gebelikte yaşanan ağrılarda ne yapmalı

Ağrıların nedeni ortaya konabiliyorsa nedene yönelik tedavi planlanmalı, ağrıyla baş etmek için öncelikle ilaçYazıyı Oku

Kronik yorgunluk intihara sürükler mi?

Kronik yorgunluk intihara sürükler mi?

Türkiye nüfusunun 14,5 milyonu kronik yorgun. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, kronik yorgunluğun nedenleri veYazıyı Oku

Öğle yemekleri neden şişmanlatıyor?

Öğle yemekleri neden şişmanlatıyor?

Çalışanların besin tüketimine bakıldığında en çok kalori alımının öğlen ve öğleden sonra olduğu görülüyor.Yazıyı Oku

Ergenlere karşı dikkat edilmesi gereken 10 madde

Ergenlere karşı dikkat edilmesi gereken 10 madde

Zorlu bir süreç olan ergenlikte hem ailelere hem de öğretmenlere büyük sorumluluklar düşüyor. Ergeni hafifYazıyı Oku

Aniden başlayan kaşıntılar kronik hale gelebiliyor

Aniden başlayan kaşıntılar kronik hale gelebiliyor

Ürtiker halk arasında yaygın bilinen adıyla kurdeşen, toplumda sık görülen cilt hastalıklarının başında geliyoYazıyı Oku

KESME AZALT!

KESME AZALT!

Renkleri nasıl algılarız? Tabi ki gelen ışığın nesneden yansıyıp gözümüze ulaşmasıyla. Peki nasıl oluşurlar? BYazıyı Oku

Burnumuzu iklimler şekillendirmiş

Burnumuzu iklimler şekillendirmiş

Burnumuz, tartışmasız bir şekilde yüzümüzün en belirgin parçasıdır ve bazı insanların burunları diğerlerindenYazıyı Oku

FACEBOOK