Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler

Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler

Yazar :

Pek çok anne adayı hamileliği boyunca bebeğine ve kendine daha iyi bakabilmek için en iyi şekilde beslenmeye çalışır. "Neler yemeliyim?, "Nelerden uzak durmalıyım?", "Bebeğime nasıl daha faydalı olurum?" gibi soruların cevapları aranır. Aslında her zaman olduğu gibi gebelik döneminde de dengeli ve sağlıklı beslenme prensiplerine uymak gerektiğini söyleyen Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız gebelikte tüketilmesi gereken besinleri anlattı. Yumurta: Anne ve bebeğinin ihtiyaç...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , kadın , kadın sağlığı

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kış döneminde bağışıklık desteği sağlıyor

Kış döneminde bağışıklık desteği sağlıyor

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte başta grip olmak üzere çeşitli enfeksiyonların artabileceğine dikkat çekenYazıyı Oku

Çiğ besinler sağlığımıza destek mi tehdit mi?

Çiğ besinler sağlığımıza destek mi tehdit mi?

Doğal beslenmeyi savunması kadar hayvan haklarını desteklemesi, tüketim ekonomisine muhalif duruşu gibi yönlerYazıyı Oku

Gebelikte yaşanan ağrılarda ne yapmalı

Gebelikte yaşanan ağrılarda ne yapmalı

Ağrıların nedeni ortaya konabiliyorsa nedene yönelik tedavi planlanmalı, ağrıyla baş etmek için öncelikle ilaçYazıyı Oku

Hayatınıza Katmanız Gereken 3 Bitki Çayı

Hayatınıza Katmanız Gereken 3 Bitki Çayı

Bitki çaylarının hayatımızda yeri giderek artıyorken, kış aylarında çeşitli hastalıklara karşı korunmamız da öYazıyı Oku

Dikkatli Kullanmanız Gereken 8 Kozmetik Ürünü

Dikkatli Kullanmanız Gereken 8 Kozmetik Ürünü

Günlük bakım rutinimizde yer alan kozmetik ürünlerini fazla ve çok sık kullandığımızda cilt sağlımızı farkındaYazıyı Oku

Ergenlere karşı dikkat edilmesi gereken 10 madde

Ergenlere karşı dikkat edilmesi gereken 10 madde

Zorlu bir süreç olan ergenlikte hem ailelere hem de öğretmenlere büyük sorumluluklar düşüyor. Ergeni hafifYazıyı Oku

Bu besinleri tüketin, kışı hastalıksız geçirin!

Bu besinleri tüketin, kışı hastalıksız geçirin!

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler vYazıyı Oku

Diyetinize ek 13 Kolestrol Düşürücü besinler

Diyetinize ek 13 Kolestrol Düşürücü besinler

Dünyadaki en ölümcül hastalıklardan biri olan kalp hastalıklarında, yüksek kolesterol (LDL) ve düşük HDL’nin bYazıyı Oku

Kalın Bağırsak kanserinin riskini azaltan besinler

Kalın Bağırsak kanserinin riskini azaltan besinler

ABD'de de yapılan bir araştırmaya göre kalın bağırsak kanseri en sık görülen kanser tiplerinden ve yaklaşık 37Yazıyı Oku

Düzenli Yapmanız Gereken 5 Güzellik Sırrı

Düzenli Yapmanız Gereken 5 Güzellik Sırrı

Güzel ve bakımlı olmak için 5 güzellik sırrı verdik. Bakım rutininize ekleyin deriz... Çoğu kişi bakım rutiniYazıyı Oku

FACEBOOK