Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler

Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler

Yazar :

Pek çok anne adayı hamileliği boyunca bebeğine ve kendine daha iyi bakabilmek için en iyi şekilde beslenmeye çalışır. "Neler yemeliyim?, "Nelerden uzak durmalıyım?", "Bebeğime nasıl daha faydalı olurum?" gibi soruların cevapları aranır. Aslında her zaman olduğu gibi gebelik döneminde de dengeli ve sağlıklı beslenme prensiplerine uymak gerektiğini söyleyen Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız gebelikte tüketilmesi gereken besinleri anlattı. Yumurta: Anne ve bebeğinin ihtiyaç...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kıymalı Domates Dolması Tarifi

Kıymalı Domates Dolması Tarifi

Bu yaz epey yaptım Domates dolmasını, hem de epey çeşidini yaptım. Kıymalı, kıymasız, pirinçli, bulgurlu, fırıYazıyı Oku

Lezzet Bir Tarafa Kokuya Bile Hasret Kaldık!

Lezzet Bir Tarafa Kokuya Bile Hasret Kaldık!

Şuanda maalesef bir kez olsun gerçek tavuk ve köy yumurtası yememiş, bir kez olsun gerçek domatesin, salatalığYazıyı Oku

Şekersiz Pekmezli Kakaolu Kek

Şekersiz Pekmezli Kakaolu Kek

Şekersiz pekmezli kekin içine şeker koymuyorsunuz, pekmezle tatlandırıyorsunuz. O yüzden de nefis ve yumuşacıkYazıyı Oku

Hamsi Çöp Şiş

Hamsi Çöp Şiş

Hamsileri kılçıklarını da çıkararak temizleyip bol su ile yıkıyoruz. Bir süzgeç içinde iyice suyunu süzüyoruz.Yazıyı Oku

Tava böreği tarifi

Tava böreği tarifi

Tava böreği nasıl yapılır. Sabah kahvaltılıklar için yapabileceğiniz tava böreği tarifi. Tava böreği tarifi...Yazıyı Oku

Fırında Baharatlı Küp Patates (Videolu Tarif)

Fırında Baharatlı Küp Patates (Videolu Tarif)

Fırın patatesi sevmeyen yoktur sanırım. Ben de çok sevdiğim için blogumda pek çok fırın patates tarifi mevcut,Yazıyı Oku

Limonlu Cheesecake

Limonlu Cheesecake

Limonlu Cheesecake Limonlu cheesecake yaparken o sosundan tatmadan duramadım :D Bizim evimizde limonlu tariflYazıyı Oku

PARIL PARIL PASTA AKIMI: MIRROR GLAZE

PARIL PARIL PASTA AKIMI: MIRROR GLAZE

Bir yemekte sizi en çok çeken nedir? Kokusu? Tadı? Belki de görünümü, rengi? Günümüzde insanları en çok çekenYazıyı Oku

Muzlu rulo pasta tarifi

Muzlu rulo pasta tarifi

Lezzetli ve kolay rulo pasta yapımı rulo pasta tarifi. Nefis kolay muzlu rulo pasta tarifi.... malzeme •4Yazıyı Oku

Çatal Tarifi

Çatal Tarifi

İstanbul’un sabahları en çok tüketilen kahvaltısı açık ara simittir. Simit, açma ve çatal vazgeçilmez 3’lüdür.Yazıyı Oku

FACEBOOK