En iyi diyet sağlıklı beslenme

En iyi diyet sağlıklı beslenme

Yazar :

Yıllardır kilo verme takıntısı yüzünden yağlı yiyecekleri ve karbonhidratlı besinleri tüketmiyorsunuz. Dünyada ise trend aç kalarak zayıflatan sıkı diyetler yerine sağlıklı besin tüketerek zayıflamak. Uzmanlar, sağlıklı tüm yiyecekleri tüketip, egzersiz yaparak sağlıklı kalınabileceğini belirtiyor. Yıllardır kilo verme takıntısı yüzünden yağlı yiyecekleri ve karbonhidratlı besinleri tüketmiyorsunuz. Dünyada ise trend aç kalarak zayıflatan sıkı diyetler yerine sağlıklı besin tüketerek zayı...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Daha iyi Bir Hamam Deneyimi için Harika Öneriler

Daha iyi Bir Hamam Deneyimi için Harika Öneriler

Hamama gidildiğinde neler yapılmalıdır? Yanımızda ne götürmeliyiz? Bu gün minik bir tatil için Afyon’a, termalYazıyı Oku

Su kaybının en büyük nedeni egzersiz olmadan diyet

Su kaybının en büyük nedeni egzersiz olmadan diyet

Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek. Bu sonuç kısa süreli, moda diyet uygYazıyı Oku

2017 yılının 6 Beslenme Önerisi

2017 yılının 6 Beslenme Önerisi

Daha iyi ve sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme alışkanlıkları edinmenin 2017 hedefleri arasında ilk sıradaYazıyı Oku

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

Boyun-Omuz-Baş Ağrılarından Kurtaran En İyi Yöntem

Boyun-Omuz-Baş Ağrılarından Kurtaran En İyi Yöntem

Boyun-omuz-baş ağrılarından kurtaran en iyi yöntem Günümüzde baş,boyun,omuz ağrıları çekenlerin sayısı gittYazıyı Oku

Lohusa Anneler Nasıl Beslenmeli?

Lohusa Anneler Nasıl Beslenmeli?

Doğumdan sonra anne olan kadının içinde bulunduğu sürecin adına lohusa denmiştir. Gerek ruhen gerek fiziksel oYazıyı Oku

Burçların Özelliklerine Göre beslenme önerileri…

Burçların Özelliklerine Göre beslenme önerileri…

Diyetisyen - Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile burçlara göre beslenme önerileri… Koç Burcu: Yaşam sahYazıyı Oku

Diyetsiz zayıf kalmanın yeni yolu!

Diyetsiz zayıf kalmanın yeni yolu!

Beyninizdeki depomin salgısını artırarak zayıf kalabilirsiniz. Peki bunnun için neler yapmanız ve neler yemeniYazıyı Oku

Cinsellikten hiç zevk alamayan kadınlara iyi haber

Cinsellikten hiç zevk alamayan kadınlara iyi haber

Bazı kadınlar orgazm duygusunu hiç yaşamazlar. Bazıları da sonradan orgazmı yaşayamaz hale gelir. CinselliktenYazıyı Oku

Yin Yang felsefesi ile beslenme dengenizi keşfedin

Yin Yang felsefesi ile beslenme dengenizi keşfedin

arihi 5.000 yıla yakın Yin Yang felsefesinden yola çıkan beslenme tarzına yönelik merak edilenleri bir araya gYazıyı Oku

FACEBOOK