Baş ağrısıyla baş etmenin 10 yolu

Baş ağrısıyla baş etmenin 10 yolu

Yazar :

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlardan çoğumuz baş ağrısı sorunu yaşıyoruz. Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Aslında günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle gerilim tipi baş ağrısından korunabileceğimizi söyleyen Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Dr. Aylin Yavuz alınması gereken önl...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Güçlü kemiklere sahip olmanın 10 yolu

Güçlü kemiklere sahip olmanın 10 yolu

Yaşımız ilerledikçe kemiklerimizdeki protein örgüsü seyreliyor. Yaşlanan kemiklerimizin kalsiyum ağırlıklı minYazıyı Oku

Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları

Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları

Uykusuzluk zaman zaman hepimizin yaşadığı bir sorun. Hayatımızda bir şeylerin ters gitmesi, stresli çalışmYazıyı Oku

Aniden başlayan kaşıntılar kronik hale gelebiliyor

Aniden başlayan kaşıntılar kronik hale gelebiliyor

Ürtiker halk arasında yaygın bilinen adıyla kurdeşen, toplumda sık görülen cilt hastalıklarının başında geliyoYazıyı Oku

Akciğer Kanserinin Başlıca Sebepleri Nelerdir?

Akciğer Kanserinin Başlıca Sebepleri Nelerdir?

Ülkemizde erkeklerde en sık, kadınlarda ise 5’inci sırada görülen kanser tipidir. Erkeklerde tüm kanserleri yüYazıyı Oku

Bol kalorili yemeğinizi hafifletmenin 7 yolu

Bol kalorili yemeğinizi hafifletmenin 7 yolu

Kalori bombardımanı bir yemeği nispeten masum bir yemeğe çevirmeye ne dersiniz? Yağ yakımınızı hızlandıracaYazıyı Oku

Kuşbaşı Etli Barbunya Yemeği Tarifi

Kuşbaşı Etli Barbunya Yemeği Tarifi

Kuşbaşı etli barbunya. İlk olarak Kolombiya’da “Cranberry” fasulyesi olarak yetiştirilen ve Roma fasulyesi veyYazıyı Oku

Başarılı Diyet Sürdürülebilir Olandır

Başarılı Diyet Sürdürülebilir Olandır

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, sağlıklı bir yaşam için öncelikle iyi yaşam felsefesinin anlaşılması geYazıyı Oku

Boyun-Omuz-Baş Ağrılarından Kurtaran En İyi Yöntem

Boyun-Omuz-Baş Ağrılarından Kurtaran En İyi Yöntem

Boyun-omuz-baş ağrılarından kurtaran en iyi yöntem Günümüzde baş,boyun,omuz ağrıları çekenlerin sayısı gittYazıyı Oku

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Yaz boyunca güneşin etkisiyle, ciltte yeni oluşan ve çoğalan lekelerin daha da derinleşmemesi için önlem alınmYazıyı Oku

'Bipolar hastaları başkalarına zarar vermez'

'Bipolar hastaları başkalarına zarar vermez'

Son dönemlerdeki vahşice işlenen cinayetler toplumun tüm kesimlerinden tepki alırken olayın vahameti üzerine PYazıyı Oku

FACEBOOK