Vücuda hiçbir faydası yok, üstelik…

Vücuda hiçbir faydası yok, üstelik…

Yazar :

Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra içeriğini bilmediğimiz paketli gıdalarda da bulunuyor. Dolayısıyla şeker tüketirken yaşadığımız en büyük sorun, günde ne kadar tükettiğimiz konusunda net bir fikrimizin olmaması. Günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram şeker tüketildiği yapılan çalışmalarda ortaya konmuş. An...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ev Yoğurdunun 9 Faydası

Ev Yoğurdunun 9 Faydası

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yokYazıyı Oku

Hangi Vitamin Hangi Hastalığa İyi Gelir

Hangi Vitamin Hangi Hastalığa İyi Gelir

Hangi Vitamin Hangi Hastalığa Hangi Vitamin Hangi Hastalığa; Vitaminlerin birçok çeşidi bulunmaktadır. VitaYazıyı Oku

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

BU NASIL DİYET: AMAN TANRIM

BU NASIL DİYET: AMAN TANRIM

Hani önceki pesketaryen yazımın girişinde bahsetmiştim ya dünyada 7,5 milyar insan var diye. O kadar insan varYazıyı Oku

Sarılmanın azı da çoğu da zarar

Sarılmanın azı da çoğu da zarar

Sarılmak, kimine göre terapi, kimine göre kötü hissedilen anda moral veren bir ihtiyaç. Oysa sarılmanın onlarcYazıyı Oku

Şimdi ciltlere kış bakımı zamanı

Şimdi ciltlere kış bakımı zamanı

Uzun yaz aylarında güneşin kuruttuğu, deniz tuzu ve klorun nemsiz bıraktığı ve yıprattığı cildimizi kışla birlYazıyı Oku

Banyonuz 10 dakikadan uzun sürmesin

Banyonuz 10 dakikadan uzun sürmesin

Vücudumuzdan toksinlerin atılmasından sindirim sistemine, kan dolaşımından, besinlerin emilimine kadar birçokYazıyı Oku

Diyet Yapmadan Zayıflama Yöntemleri

Diyet Yapmadan Zayıflama Yöntemleri

Kilo vermenizin tek yolu diyet listeleri değil. Günlük hayatınızda yapacağınız bazı değişiklikler ile sizde kiYazıyı Oku

Baba Adayının Doğum Sürecindeki 8 Kaygısı

Baba Adayının Doğum Sürecindeki 8 Kaygısı

"Eşim yolda doğurursa?", "Doğum neden bu kadar uzun sürdü?" ve daha niceleri... İşte baba adaylarını doğum öncYazıyı Oku

Hayalini kurduğunuz cilt dokusu

Hayalini kurduğunuz cilt dokusu

Daha güzel daha genç görünmek istiyor fakat estetik cerrahinin olası baskılarından korkuyorsanız, gelişen teknYazıyı Oku

FACEBOOK