Videolu Fitness Başlangıç Programı Önerisi

Videolu Fitness Başlangıç Programı Önerisi

Yazar :

Videolu, resimli fitness önerileri konusunu tartışacağız bugün. Amerika’da yaşayan insanların %72’si haftalık programlarında spora önem verirken, Türkiye’de bu sayı %10 civarında. Fitness ya da vücut geliştirmeden bahsetmiyoruz yalnızca, spor dediğimizde bir koşu hatta yürüyüş bile bu tanımın içine giriyor. Spora başlangıç programını anlatacağımız bu içerikte, gün gün hazırladığımız spor programlarına da ulaşabilirsiniz. Siz de spora başlamak isteyip de erteleyenlerden iseniz, bu içeriği incele...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ehliyet Alma Süreci

Ehliyet Alma Süreci

Öncelikle yazıya başlamadan belirteyim sürücü kursları arasında farklılıklar olabilir. Fakat temel olarak yapmYazıyı Oku

Dumbell Bench Press Hareketi Nasıl Yapılır?

Dumbell Bench Press Hareketi Nasıl Yapılır?

Dumbbell Bench Press Hareketi Nasıl Yapılır ? Dumbbell Bench Press hareketini video ve resimlerle daha netYazıyı Oku

Toyota Prius yenileniyor

Toyota Prius yenileniyor

Hibrit teknolojisinin öncüsü Toyota’nın ilk hibrit modeli olan Prius yenilendi. Bugün 12 milyon 500 bini aşanYazıyı Oku

Volkswagen ve Skoda; Türkiye'de otomobil üretir mi

Volkswagen ve Skoda; Türkiye'de otomobil üretir mi

İyi satış rakamlarına imza atılmasına ve özellikle hükümet düzeyinde istenmesine rağmen bir türlü Türkiye deYazıyı Oku

Daha Güvenli Bisiklet Sürmenin Püf Noktaları

Daha Güvenli Bisiklet Sürmenin Püf Noktaları

Bisiklet sürmek oldukça eğlenceli bir aktivitedir. Bisikleti ister spor amaçlı kullanın, ister ulaşım amaçlı,Yazıyı Oku

Kardiyo Yapanların Vazgeçilmezi Eliptik Bisiklet

Kardiyo Yapanların Vazgeçilmezi Eliptik Bisiklet

1990 yılında piyasaya giriş yapan eliptik bisiklet, ilk olarak Larry D. Miller eli ile icat edilmiştir. Son zaYazıyı Oku

Trafik Kuralına Uymamak mı, Bencillik mi?

Trafik Kuralına Uymamak mı, Bencillik mi?

Kent içinde sık sık rastlanan görüntülerden biri; Uyarsanız; utanmadan sıkılmadan birde sizi suçlu çıkarmaya yYazıyı Oku

2018 yılının en değerli otomobil markası kim?

2018 yılının en değerli otomobil markası kim?

Dünyanın önde gelen kuruluşlarından, Forbes tarafından yapılan, dünyanın en değerli markaları çalışmasının, ilYazıyı Oku

Kış Aylarında Bisiklet Kullanımı ve Giyimi

Kış Aylarında Bisiklet Kullanımı ve Giyimi

Genelde yaz eğlencesi ve karne hediyesi olarak görülen bisiklet, şükürler olsun ki; son yıllarda bu algıdan uzYazıyı Oku

2. El Otomobil Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

2. El Otomobil Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

2. el araç alınması hususunda özellikle büyük şehirlerden alım gerçekleştirilecekse çok dikkatli olunması gereYazıyı Oku

FACEBOOK