7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

Yazar :

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirten beslenme ve diyet uzmanı Gizem Köse, diyet yapma becerisinin 7 haftada öğrenilebileceğini söyledi. Köse, "Psikoterapi ile zayıflama sistemi ile bunu öğrenmek mümkün. " diye konuştu. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Gizem Köse, hızlı kilo kaybı yerine kalıcı kilo kaybı olması için kişinin diyet yapmayı beceri haline getirmesi gerektiği...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Kabızlık pek çoğumuzun karşılaştığı sorunlardan biridir. Öyle ki kimilerinin kabusu haline gelmiştir. DönemselYazıyı Oku

Tırnak Bakımı için 5 Önemli Öneri

Tırnak Bakımı için 5 Önemli Öneri

Bugün ürün incelemesi dışında faydalı bilgiler konusunda yazı yazmak istedim. Bu nedenle yazımda tırnak bakımıYazıyı Oku

Koltukaltı kararmasına evde uygulanacak çözüm

Koltukaltı kararmasına evde uygulanacak çözüm

Koltuk altı kararması bir kadının kabusu gibidir. Her gittiğiniz davette uzun kollu giymek zorunda kalabilirsiYazıyı Oku

Hızlı Uzayan Sağlıklı Saçlar İçin 7 Altın Yöntem

Hızlı Uzayan Sağlıklı Saçlar İçin 7 Altın Yöntem

Saçlarınızın kuruluğundan, uzamamasından şikayetçiyseniz 7 altın yöntem ile çok daha sağlıklı, parlak, güçlü vYazıyı Oku

Yağ Yakımında Etkili Olan 5 Besin

Yağ Yakımında Etkili Olan 5 Besin

Bazı besinler, vücudunuza girdikten sonra yağ yakma özelliği bakımından diğerlerine nazaran daha etkili olabilYazıyı Oku

Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler

Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler

Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler… Diyet yapanların en çok yaşamış olduğu sorunlardan biriside atıştırmalık yiyecYazıyı Oku

Ellerinizi bu rahatsızlıklardan koruyun

Ellerinizi bu rahatsızlıklardan koruyun

Günlük yaşamın önemli birer parçası haline gelen telefon ve bilgisayar gibi insan anatomisine uygun olmayan teYazıyı Oku

En Güzel Modellerle Dağınık Topuz Modelleri

En Güzel Modellerle Dağınık Topuz Modelleri

Dağınık topuz modelleri hem günlük yaşam için hem de davetler için ideal bir saç formudur. Farklı bir saç tarzYazıyı Oku

Nivea MicellAIR Skin Breathe Expert

Nivea MicellAIR Skin Breathe Expert

Nivea makyaj temizleme ürünlerine 3 yenisini daha ekledi, içlerinden birisi de mendil şeklinde ve oldukça pratYazıyı Oku

Hazımsızlık ve Mide Yanması Arasındaki Farklar

Hazımsızlık ve Mide Yanması Arasındaki Farklar

Mide ekşimesi geçiren bazı insanlar, başkalarına hazımsızlık durumunda olduklarını bildirir. Her ikisinin de bYazıyı Oku

FACEBOOK