Aç Gezmeyin, Kilolarınıza Veda Edin!

Aç Gezmeyin, Kilolarınıza Veda Edin!

Yazar :

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, bireylerin hayatlarında sekiz davranış biçiminden vazgeçerek aslında aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğine dikkat çekerek, sekiz maddede kilo almaya yol açan davranış biçimlerini açıkladı! "Sürekli diyet yapıyorum, neredeyse aç dolaşıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum" diye yakınanların aslında sekiz...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fırında Sebze Yemeği

Fırında Sebze Yemeği

Fırında Sebze Yemeği Aslında iftara hafif ve lif deposu dolu yemek yapmak isteyenlere göre hazırlanmış bir taYazıyı Oku

KÜNEFE NASIL YAPILIR? KOLAY KÜNEFE TARİFİ

KÜNEFE NASIL YAPILIR? KOLAY KÜNEFE TARİFİ

Künefe yapımı göründüğü kadar zor değildir. Bu lezzetli tatlıyı yapmak için küçük bir market alışverişi yeterlYazıyı Oku

Güveçte Kaşarlı Köfte Tarifi

Güveçte Kaşarlı Köfte Tarifi

Sofralarınızda yer vermenizi önerdiğimiz Güveçte Kaşarlı Köfte Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu anlatımıyYazıyı Oku

Nohut Suyunun Faydaları Nelerdir?

Nohut Suyunun Faydaları Nelerdir?

Orta Doğu'lu olduğu kabul edilen nohut önemli bakliyat çeşitlerimizden biridir. Öyle ki geçmişi neredeyse 8 biYazıyı Oku

Kayseri Mantısı Nasıl yapılır

Kayseri Mantısı Nasıl yapılır

Kayserili ve Çerkez kızı olarak size Annemin yapmış olduğu Kayseri Mantısını anlatacağım. Kayseri MantısıYazıyı Oku

İç Baklalı Enginar Kalbi

İç Baklalı Enginar Kalbi

Malzemeler 3-4 Adet Enginar Kalbi Yarım kg Baklanın İçi 1 Demet Taze Soğan Yarım Demet Dereotu 4-5 YemekYazıyı Oku

Kadınbudu Köfte

Kadınbudu Köfte

Kadınbudu köfte belki biraz zahmetli gibi görünse de aslında misafir sofralarının en tercih edilen köftesidir.Yazıyı Oku

SU BÖREĞİ

SU BÖREĞİ

Merhaba Sevgili Lezzet Severler 14.05.2018 Pazartesi günü Show TV Pelin Karahan 'la Nefis Tarifler programınınYazıyı Oku

Tavada Lavaş Ekmeği Nasıl Yapılır

Tavada Lavaş Ekmeği Nasıl Yapılır

Evde lavaş ekmeği nasıl yapılır diye merak edenler için öncelikle tavada lavaş yapmak gerçekten kolay bir işleYazıyı Oku

Ev Yapımı Sucuklu Pizza Tarifi

Ev Yapımı Sucuklu Pizza Tarifi

Mutfağınızda kendi ellerinizle hazırlayıp ailece afiyetle yiyeceğiniz Ev Yapımı Sucuklu Pizza Tarifi, Evdeki PYazıyı Oku

FACEBOOK