Antioksidan Gıdalar ve Faydaları

Antioksidan Gıdalar ve Faydaları

Yazar :

Son zamanların en popüler ve merak edilen konularından biri antioksidan gıdalar.Antioksidan, vücudumuzda bulunan ya da besinler ile de alabildiğimiz kimyasal maddelerdir.Beslenme yoluyla aldığımız en önemli antioksidanlar A, C, E vitaminleri ve Selenyumdur. Antioksidanları vücudumuza aldığımızda en önemli yararı çoğalmasını istemediğimiz serbest radikallerin oluşumunu önlemeleridir. Serbest radikaller hücrelere zarar verirler, antioksidanlar ise serbest radikallerle savaşıp hem hastalıktan kor...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fırında Sebze Yemeği

Fırında Sebze Yemeği

Fırında Sebze Yemeği Aslında iftara hafif ve lif deposu dolu yemek yapmak isteyenlere göre hazırlanmış bir taYazıyı Oku

KÜNEFE NASIL YAPILIR? KOLAY KÜNEFE TARİFİ

KÜNEFE NASIL YAPILIR? KOLAY KÜNEFE TARİFİ

Künefe yapımı göründüğü kadar zor değildir. Bu lezzetli tatlıyı yapmak için küçük bir market alışverişi yeterlYazıyı Oku

Güveçte Kaşarlı Köfte Tarifi

Güveçte Kaşarlı Köfte Tarifi

Sofralarınızda yer vermenizi önerdiğimiz Güveçte Kaşarlı Köfte Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu anlatımıyYazıyı Oku

Nohut Suyunun Faydaları Nelerdir?

Nohut Suyunun Faydaları Nelerdir?

Orta Doğu'lu olduğu kabul edilen nohut önemli bakliyat çeşitlerimizden biridir. Öyle ki geçmişi neredeyse 8 biYazıyı Oku

Kayseri Mantısı Nasıl yapılır

Kayseri Mantısı Nasıl yapılır

Kayserili ve Çerkez kızı olarak size Annemin yapmış olduğu Kayseri Mantısını anlatacağım. Kayseri MantısıYazıyı Oku

İç Baklalı Enginar Kalbi

İç Baklalı Enginar Kalbi

Malzemeler 3-4 Adet Enginar Kalbi Yarım kg Baklanın İçi 1 Demet Taze Soğan Yarım Demet Dereotu 4-5 YemekYazıyı Oku

Kadınbudu Köfte

Kadınbudu Köfte

Kadınbudu köfte belki biraz zahmetli gibi görünse de aslında misafir sofralarının en tercih edilen köftesidir.Yazıyı Oku

SU BÖREĞİ

SU BÖREĞİ

Merhaba Sevgili Lezzet Severler 14.05.2018 Pazartesi günü Show TV Pelin Karahan 'la Nefis Tarifler programınınYazıyı Oku

Tavada Lavaş Ekmeği Nasıl Yapılır

Tavada Lavaş Ekmeği Nasıl Yapılır

Evde lavaş ekmeği nasıl yapılır diye merak edenler için öncelikle tavada lavaş yapmak gerçekten kolay bir işleYazıyı Oku

Ev Yapımı Sucuklu Pizza Tarifi

Ev Yapımı Sucuklu Pizza Tarifi

Mutfağınızda kendi ellerinizle hazırlayıp ailece afiyetle yiyeceğiniz Ev Yapımı Sucuklu Pizza Tarifi, Evdeki PYazıyı Oku

FACEBOOK