Genlere göre özel diyet türleri!

Genlere göre özel diyet türleri!

Yazar :

Her sene yeni bir beslenme akımı ortaya çıkıyor ve birçok mucize olduğu söylenen besin gündeme geliyor. Peki bu beslenme akımlarından hangisi size uygun ve bahsi geçen mucize besinler sizin için gerçekten mucize mi? Sağlıklı beslenmenin ana kurallarına genetiğiniz ne diyor? DNA'larınız beslenme tarzınızı seviyor mu? Yoksa aslında sizden istediği farklı bir beslenme tarzı ve farklı besin seçenekleri mi? Uzun ve kaliteli yaşamın sırrı DNA diyetinde ve müjde genleriniz doğumdan ölüme aynı yapıd...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Burçların Özelliklerine Göre Diyet Tüyoları

Burçların Özelliklerine Göre Diyet Tüyoları

Diyetisyen - Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile burçlara göre beslenme önerileri… Koç Burcu: Yaşam sahYazıyı Oku

Emziren anne diyeti

Emziren anne diyeti

Beslenme uzmanları, emziren annelerin bir yandan bebeklerinin sağlıklı büyümesi için besleyici gıdalar almasıYazıyı Oku

KALORİ YOK ORAN VAR: OMNİ DİYETİ

KALORİ YOK ORAN VAR: OMNİ DİYETİ

Standart porsiyon ölçülerinde bir porsiyon et iki değişim etten oluşur ve 60 gramdır. Nitekim diyetisyenler deYazıyı Oku

Göbek eriten diyetler

Göbek eriten diyetler

Özellikle göbek bölgenizdeki yağları eritmenize yardımcı olacak besinlerden oluşan bu diyetlerle kısa sürede fYazıyı Oku

GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ

GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ

Günde tükettiğiniz besinler yani genel diyetiniz değiştikçe vücudunuzda ne gibi değişiklikler fark ettiniz? MeYazıyı Oku

Diyet yaparken sık acıkıyorsanız...

Diyet yaparken sık acıkıyorsanız...

Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, karabuğdayla ilgili merak edilenleri anlattı.Yazıyı Oku

Özellikle kadınlar “hayır” diyemiyor...

Özellikle kadınlar “hayır” diyemiyor...

Bazılarımız neden "hayır" demekte sıkıntı yaşarız? Kabul etmek ve reddetmek, ne zaman ve nasıl öğrenilir? HayıYazıyı Oku

'Gözlük camınızı mesleğinize göre seçin'

'Gözlük camınızı mesleğinize göre seçin'

Birçoğumuz gözlük seçimlerimizi yaparken estetik kaygılarla hareket ediyoruz. Çerçeve yakışıyorsa gözlüğü almaYazıyı Oku

Detoks Diyetleri Sağlığınızdan Edebilir

Detoks Diyetleri Sağlığınızdan Edebilir

Yanlış beslenme nedeniyle vücutta oluşan serbest radikalleri azaltmak için yapılan detoks diyetleri bilinçli yYazıyı Oku

Diyetiniz bozulunca nasıl kilo verilir?

Diyetiniz bozulunca nasıl kilo verilir?

İkram edilen ince bir dilim pastaya hayır diyemeyip diyetinizi mi bozdunuz? Oysa diyetimi zaten bozdum diyerekYazıyı Oku

FACEBOOK