Sağlıklı yaşama dört koldan sarılın!

Sağlıklı yaşama dört koldan sarılın!

Yazar :

Hızla kilo kaybettiren şok diyetlerin vücut fonksiyonlarını tehlikeye soktuğunu söyleyen Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, sadece yaz aylarında değil, tüm yıl boyunca günlük hayatımız içerisinde kolaylıkla uygulayabileceğimiz dört pratik yöntemle sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabileceğimizin altını çizdi. Sağlıklı ve fit bir vücut hepimizin ortak hayali olsa da, birçoğumuz kalın giysilerin arkasına saklandığımız soğuk günlerde yediklerimize ve içtiklerimize daha az di...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , diyet

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir?

Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir?

Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir? Sağlıklı yaşamayı alışkanlık haline getiren insanların ilerleyen yaşlarda dahaYazıyı Oku

Sağlıklı Lezzetler ile Beslenerek Kışa Hazırlayın

Sağlıklı Lezzetler ile Beslenerek Kışa Hazırlayın

Türkiye Diyetisyenler Derneği İstanbul İli Temsilciliği Başkanı ve Sağlıklı Lezzetler Danışmanı Prof. Dr. MuraYazıyı Oku

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… "Kış mevsiminde kilo vermek zor" düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık içYazıyı Oku

Daha Sağlıklı Ve Kolay Zayıflama Önerileri

Daha Sağlıklı Ve Kolay Zayıflama Önerileri

Mart ayının da gelmesi ile birlikte hemen herkesin içinde, yaza daha sağlıklı bir fit bir vücut ile girme isteYazıyı Oku

Kışı sağlıklı geçirin!

Kışı sağlıklı geçirin!

Kışın mevsiminde soğuk havaya yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme de eklenince bağışıklık sistemi iyiYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri… Hem tükettikleri besinlere dikkat eden hem de düzenli bir şekilde spoYazıyı Oku

Uzun uzun yaşamanın en etkili formülü!

Uzun uzun yaşamanın en etkili formülü!

Herkes uzun bir yaşama sahip olmak ister. Uzun bir yaşam sahibi olmak için neler yapıyoruz, nelere dikkat ediyYazıyı Oku

Şekerin Sağlıklı Alternatifi: Agave Şurubu

Şekerin Sağlıklı Alternatifi: Agave Şurubu

Şeker… Varlığı bir dert yokluğu yara. Herkesin dilinde. Kulaktan dolma diyetlerin meşhur uzak durulması gerekeYazıyı Oku

Sağlıklı Beslenme: Akdeniz Diyeti

Sağlıklı Beslenme: Akdeniz Diyeti

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve kalp hastalıklarından korunmada ‘Akdeniz Beslenme Diyeti’ büyük bir önem kazYazıyı Oku

Ekmeksiz Diyet Olur mu, Sağlıklı mı?

Ekmeksiz Diyet Olur mu, Sağlıklı mı?

Ekmek yenmeden yapılan bir diyette amaç hızlı bir şekilde kilo vermektir. Bu tip diyetlerde sağlık ön planda oYazıyı Oku

FACEBOOK