Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir?

Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir?

Yazar :

Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir? Sağlıklı yaşamayı alışkanlık haline getiren insanların ilerleyen yaşlarda daha az problemle karşılaştığı ve ömürlerinin de daha uzun olduğu bir gerçektir. Sağlıklı yaşam kapsamında düzenli beslenme, zararlı besinlerden uzak durma, bol su içme ve bedensel aktiviteler sayılabilir. Sağlıklı Yaşam Neden Önemlidir? İnsan gün içinde hiçbir öğünü kaçırmadan beslenirse ve bu öğünlerde de yağ veya şeker içeren ve sağlık açısından zararlı olan besinlerden uzak durursa h...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı yaşama dört koldan sarılın!

Sağlıklı yaşama dört koldan sarılın!

Hızla kilo kaybettiren şok diyetlerin vücut fonksiyonlarını tehlikeye soktuğunu söyleyen Waternet Sağlıklı YaşYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri… Hem tükettikleri besinlere dikkat eden hem de düzenli bir şekilde spoYazıyı Oku

Sağlıklı yaşam önerileri

Sağlıklı yaşam önerileri

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için dikkat etmemiz gereken noktalar vardır. Sağlıklı yaşam aynı zamanda kalitelYazıyı Oku

Kilo vermeyi engelleyen 10 neden

Kilo vermeyi engelleyen 10 neden

Haftalar boyunca uğraşıp, diyet yapmanıza rağmen bir türlü kilo veremiyorsanız siz de kilo verme konusunda birYazıyı Oku

Neden biz oturmaya devam ediyoruz?

Neden biz oturmaya devam ediyoruz?

Uzmanlar 'aktif olun', 'egzersiz yapın', 'yürüyün' dese de biz oturmaya devam ediyoruz. Hala hareketten kaçınmYazıyı Oku

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri

Merak edilen seçeneklerden birisi olan kadın ve erkeklerde kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri ile alakalı oYazıyı Oku

Sağlıklı Lezzetler ile Beslenerek Kışa Hazırlayın

Sağlıklı Lezzetler ile Beslenerek Kışa Hazırlayın

Türkiye Diyetisyenler Derneği İstanbul İli Temsilciliği Başkanı ve Sağlıklı Lezzetler Danışmanı Prof. Dr. MuraYazıyı Oku

Bel Ağrınızın Nedeni Kabarık Cüzdanınız Olabilir

Bel Ağrınızın Nedeni Kabarık Cüzdanınız Olabilir

Bel ağrısı günümüzde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Öyle ki toplumun yüzde 80'i yaşamında en aYazıyı Oku

Şekerin Sağlıklı Alternatifi: Agave Şurubu

Şekerin Sağlıklı Alternatifi: Agave Şurubu

Şeker… Varlığı bir dert yokluğu yara. Herkesin dilinde. Kulaktan dolma diyetlerin meşhur uzak durulması gerekeYazıyı Oku

Daha Sağlıklı Ve Kolay Zayıflama Önerileri

Daha Sağlıklı Ve Kolay Zayıflama Önerileri

Mart ayının da gelmesi ile birlikte hemen herkesin içinde, yaza daha sağlıklı bir fit bir vücut ile girme isteYazıyı Oku

FACEBOOK