KIŞI FORMDA GEÇİRMEK İÇİN TÜYOLAR

KIŞI FORMDA GEÇİRMEK İÇİN TÜYOLAR

Yazar :

Yaza formda girmek istiyorsanız şimdiden hazırlıklara başlayabilirsiniz. Böylelikle hem sağlıklık kilo verebilir hem de yaz ayları yaklaşınca hızlı diyet ihtiyacınızın önüne geçebilirsiniz. Kışı formda geçirmek için tüyolar yazımızda; Kış aylarını formda geçirmek ve yaza rahatla girmek yerine hepimiz ipin ucunu biraz kaçırıyoruz. Kış aylarında günlerin kısalmasını lehimize kullanmak yerine aktivitelerimizi azaltıyor kendimizi eve kapatıyor ve farkında olmadan sağlıksız besleniyoruz. Bu durumd...Yazıyı Oku

sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri , formda kalmak , kış diyeti

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… "Kış mevsiminde kilo vermek zor" düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık içYazıyı Oku

Sevgililer Günü için dev hizmet!

Sevgililer Günü için dev hizmet!

Evet, yine o malum tarih yaklaştı. Belki uzun zamandır evlisiniz, “Artık Sevgililer Günü mü kaldı bize?” diyorYazıyı Oku

Tarçın Tüketmek İçin 7 Önemli Sebep

Tarçın Tüketmek İçin 7 Önemli Sebep

Merhabalar, bugün Sosyete Kadınlar okurlarına neden Tarçın Tüketmeliyiz ? sorusunun cevabını merak ediyorsanızYazıyı Oku

Diyet Yapanlar İçin Market Alışveriş Listesi !

Diyet Yapanlar İçin Market Alışveriş Listesi !

Diyet ya da sağlıklı beslenme sürecinde mutfağınızın içindekiler çok büyük önem taşıyor.Diyet yaparken tek birYazıyı Oku

Başarılı diyet için 25 öneri

Başarılı diyet için 25 öneri

Çoğumuzun ortak derdi olan diyette başarılı olamama sorunu için uzmanlar bir takım önerilerde bulunuyor. İşteYazıyı Oku

Burçların Özelliklerine Göre Diyet Tüyoları

Burçların Özelliklerine Göre Diyet Tüyoları

Diyetisyen - Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile burçlara göre beslenme önerileri… Koç Burcu: Yaşam sahYazıyı Oku

Kışın metabolizmayı hızlandırmanın püf noktaları

Kışın metabolizmayı hızlandırmanın püf noktaları

Kış mevsiminde hemen hepimizin ortak sorunudur, kilo almak! Bunun önemli nedeniise metabolizma hızının düşmesiYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Diyet Önerileri… Hem tükettikleri besinlere dikkat eden hem de düzenli bir şekilde spoYazıyı Oku

Zayıflamakla İlgili Tüyolar

Zayıflamakla İlgili Tüyolar

Herkese merhaba. Blog da kişisel gelişim yazıları, zayıflama önerileri, dizi önerileri, kitap önerileri, tarihYazıyı Oku

Göbek Oluşmasını Önlemek İçin İpuçları

Göbek Oluşmasını Önlemek İçin İpuçları

Kilo almak ve o kiloları vermeye çalışmak, hemen hemen her bayanın derdidir. Türk kadınları, özellikle göbek bYazıyı Oku

FACEBOOK