İnatçı kilolardan kurtulma yolları

İnatçı kilolardan kurtulma yolları

Yazar :

Ünlü diyetisyen Susie Burrell, denge diyeti ismini verdiği ve inatçı kilolardan kurtulmak isteyenlere tavsiye ettiği 20 altın kuralı olduğunu belirtti. İşte yaşam biçiminde yapılacak bazı küçük değişikliklerle fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için diyetisyen Susie Burrell’ın önerileri... 1. İmkânsız hedefler Her şeyi aynı anda yapmayın. İmkânsız hedeflerin esiri olmayın. Çok çabuk kilo vermeyi hedefleyip, yorucu iş günlerinden sonra saatlerce egzersiz yapıp, ailenize vakit ayırıp den...Yazıyı Oku

sağlık , diyet , diyet önerileri , kilo verme , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

Göz Altı Torbalarından Kurtulma Yolları

Göz Altı Torbalarından Kurtulma Yolları

oğun çalışma temponuzdan dolayı yorgun düşüp, uykunuzu alamıyorsanız göz torbalarınızın olması normaldir. Bu gYazıyı Oku

Hpv Nedir? Korunma Yolları Nelerdir?

Hpv Nedir? Korunma Yolları Nelerdir?

HPV Nedir? İnsan sağlığı birçok hastalılarla karşı karşıya kalabildiği gibi HPV virüsü ile de karşı karşıyaYazıyı Oku

Hafızamızı Güçlü Tutmanın Yolları

Hafızamızı Güçlü Tutmanın Yolları

Hafızamızı Güçlü Tutmanın Yolları; Beyin hücrelerinin aktivasyonunu arttırmak, onların gelişimini sağlamak veYazıyı Oku

Kış Aylarında Gripten Korunmanın Yolları

Kış Aylarında Gripten Korunmanın Yolları

Kış mevsimi denildiğinde aklımıza hemen soğuk algınlığı ve grip geliyor. Ayrıca Uzmanlar, Ocak Ve Şubat aylarıYazıyı Oku

Güneş ışınlarının zararları ve Korunma Yolları

Güneş ışınlarının zararları ve Korunma Yolları

Dünyamızın yaşam kaynağı olan güneş, eğer önlem alınmazsa cilt kanserine neden olmakta ve cildi yaşlandırmaktaYazıyı Oku

Kan Temizleyici Bitkiler

Kan Temizleyici Bitkiler

Kan Temizleyici Nedir ve Ne İşe Yarar? Özellikle büyük şehirlerde, çoğunlukla farkında olmadan maruz kalınaYazıyı Oku

Kronik yorgun musunuz? Test edin öğrenin

Kronik yorgun musunuz? Test edin öğrenin

Özellikle kış aylarında daha fazla görülen üst solunum yolu hastalıklarının nedeninin mi sonucunun mu kronik yYazıyı Oku

Burçların Özelliklerine Göre Diyet Tüyoları

Burçların Özelliklerine Göre Diyet Tüyoları

Diyetisyen - Yaşam Koçu Gizem Şeber'in önerileri ile burçlara göre beslenme önerileri… Koç Burcu: Yaşam sahYazıyı Oku

Hamilelikte C Vitamini Tüketimi

Hamilelikte C Vitamini Tüketimi

C vitamini vücudun depo edemeyeceği bir besindir. Bu nedenle bebeğin büyümesi ve gelişimi için her gün taze biYazıyı Oku

Anestezi Nedir ? Bulunuşu Ve Tarihçesi

Anestezi Nedir ? Bulunuşu Ve Tarihçesi

Tıp dünyasında oluşan yepyeni gelişmeler insanlığın ileri yüzyıllara hazır olmasını gelecek olan hastalıklarınYazıyı Oku

FACEBOOK