Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Yazar :

Bilinçsiz zayıflama yollarının sanıldığı kadar etkili ve sağlıklı olmadığının ne kadar farkındasınız? Kış mevsiminde soğuk havaların beraberinde getirdiği mevsim şartlarına uyum sağlayan vücutlar, havaların ısınmasıyla birlikte yeni bir sürece alışmaya çalışır. Yaza hazırlık döneminde de başta beslenme programı olmak üzere birçok alışkanlık konusunda değişikliğe gidilir. Bilhassa fazla kiloları olanlar, vücutlarında biriken yağlardan kurtulmak için büyüleyici sonuçlar vaat eden ilaçlara ya da...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , diyet , diyet önerileri , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

7 adımda kilo verdiren program

7 adımda kilo verdiren program

İstikrarlı ve başarılı diyetin sırrı doğru beslenme ile yaşam alışkanlıklarından geçiyor. Oysa ki özYazıyı Oku

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… "Kış mevsiminde kilo vermek zor" düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık içYazıyı Oku

İnatçı kilolardan kurtulma yolları

İnatçı kilolardan kurtulma yolları

Ünlü diyetisyen Susie Burrell, denge diyeti ismini verdiği ve inatçı kilolardan kurtulmak isteyenlere tavsiyeYazıyı Oku

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

İşte kilo vermenize yardımcı olacak 5 içecek... Detoks suları Detoks suları, fazla kilolarla mücadelede keYazıyı Oku

Yaşla birlikte kilo alımına dikkat!

Yaşla birlikte kilo alımına dikkat!

Çağın vebası olarak adlandırılan obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleYazıyı Oku

Kilo Verememenizin 7 Nedeni

Kilo Verememenizin 7 Nedeni

Günlerce hatta haftalarca diyet programınızdaki her şeyi aynen uygulamanıza rağmen tartıya çıktığınızda gördüğYazıyı Oku

Aç gezmeyin kilolarınıza veda edin!

Aç gezmeyin kilolarınıza veda edin!

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınYazıyı Oku

Kış mevsimini kilolu geçirmek zorunda kalmayın

Kış mevsimini kilolu geçirmek zorunda kalmayın

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… "Kış mevsiminde kilo vermek zor" düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık içYazıyı Oku

Kadınlar erkeklerden daha mı kolay kilo alır?

Kadınlar erkeklerden daha mı kolay kilo alır?

Kadınların kafasını karıştıran konulardan biri de erkeklerden daha kolay kilo almalarıdır. Uzmanlar, bu durumuYazıyı Oku

Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Bir haftada 5 kilo vermek ister misiniz? Hem de zahmetsiz eziyetsiz… Evet, hazırsanız geliyor diyet listeniz…Yazıyı Oku

FACEBOOK