Ruh Sağlığını Koruma Yolları

Ruh Sağlığını Koruma Yolları

Yazar :

Yaşam giderek hızlanıyor, teknoloji takip edilemez derecede hızla ilerliyor. Bilgiler, bir süre sonra, yeterli gelmemeye başlıyor. Büyük kentlerdeki hızlı yaşam tarzı, teknolojinin aşırı kullanımı ve yoğun tüketim alışkanlığının her sosyo-ekonomik ve kültürel seviyede yaygınlaşması, tüm bunlara yetişmeye çalışan kişilerin ruh sağlığını da etkiliyor. Peki tüm bunlara rağmen ruh sağlımızı nasıl koruyacağız derseniz, aşağıda özetle bahsettiğim ve uygulaması kolay olan bilgiler işinize yarayabilir...Yazıyı Oku

ruh sağlığı , psikoloji , çocuk psikolojisi , psikolojik danışman , annelik

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi dikkat!

Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi dikkat!

VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Ece Çalışkan, birbirinin anahtarı gibi kabul edilYazıyı Oku

Stres ile Başa Çıkmanın Yolları

Stres ile Başa Çıkmanın Yolları

Stres nedir, nasıl kontol edilir, stresi azaltmanın yolları Ve kaygı bozukluğunun strese etkisi gibi konularınYazıyı Oku

Psikolojik sıkıntılara karşı yazı terapisi

Psikolojik sıkıntılara karşı yazı terapisi

Üzerinizde duygusal yük oluşturan olaylar belirli bir süre sonra zihinsel ve fiziksel sağlığınızı riskli durumYazıyı Oku

İnatçı Çocuğunuz mu Var?

İnatçı Çocuğunuz mu Var?

İnatçılık kötü bir şey midir? Bazen inat edip vazgeçmediğinizde bir şeyleri elde ettiğiniz olmadı mı? BaşarıYazıyı Oku

Deliryum Nedir?

Deliryum Nedir?

Genellikle ağır ve tıbbi hastalık nedeniyle hastanede yatmakta olan hastalarda ortaya çıkan deliryum, kişide dYazıyı Oku

Şarkı söylemek iyileştiriyor

Şarkı söylemek iyileştiriyor

Şarkı söylemenin eğlenceli olduğu kadar fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık ölçütlerini iyileştirdiğini vurgulYazıyı Oku

Bebeğini Sütten Kesmek İçin Annelere Öneriler

Bebeğini Sütten Kesmek İçin Annelere Öneriler

Emzirme ve emzirmeyi sonlandırma annelik yolculuğumuzda sabaha kadar konuşacağımız yegâne konulardan biridir.Yazıyı Oku

MORALİN BOZUK MU?

MORALİN BOZUK MU?

Mevsimin şuan kış olmasından dolayı tahmin edersiniz ki güneşi pek göremiyoruz. Bu ve bunun gibi özel ve nesneYazıyı Oku

BİRBİRİNDEN İLGİNÇ 10 FOBİ

BİRBİRİNDEN İLGİNÇ 10 FOBİ

Korkular aslında bizim savunma içgüdümüzün yan ürünüdür. Korkmamız normal ve hatta bir bakıma gereklidir. ÖrneYazıyı Oku

İçimizdeki Düşman

İçimizdeki Düşman

Zaman zaman çoğumuz istediğimiz bir işi yapmak için fırsatını bulmuşken içimizdeki sesin bize "yapamazsın, yapYazıyı Oku

FACEBOOK