Kış depresyonu en çok kadınları vuruyor

Kış depresyonu en çok kadınları vuruyor

Yazar :

Mevsim değişiklikleri sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor. Depresif ruh hali, sinirlilik, alınganlık, konsantrasyon güçlüğü, keyifsizlik, yorgunluk, uykuda artma ya da azalma gibi belirtilerle kendini gösteren ve halk arasında 'kış depresyonu' diye adlandırılan bu değişim, mevsimsel duygu durum bozukluğu olarak tanımlanıyor. Medical Park Silivri Hastanesi Psikoloğu Dr. Fehime Hamaloğlu, mevsimsel duygu durum bozukluğunun özellikle güneşin yüzünü daha az gösterdiği sonbahar ve kış a...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , ruhsal sağlık , kadın , kadın sağlığı

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bu Kış İçeceği Kanserojenleri Vücuttan Atıyor

Bu Kış İçeceği Kanserojenleri Vücuttan Atıyor

Soğuk havalarda ısınmak için başvurulan en temel yöntemlerden biri sıcak içecekler. Özellikle kış aylarının vaYazıyı Oku

Sağlıklı Lezzetler ile Beslenerek Kışa Hazırlayın

Sağlıklı Lezzetler ile Beslenerek Kışa Hazırlayın

Türkiye Diyetisyenler Derneği İstanbul İli Temsilciliği Başkanı ve Sağlıklı Lezzetler Danışmanı Prof. Dr. MuraYazıyı Oku

Kadınların ihmale gelmeyen kabusu!

Kadınların ihmale gelmeyen kabusu!

Özellikle genç ve orta yaş bayanlarda sık görülen sistit klasik olarak idrarda yanma, sık idrara gitme, süreklYazıyı Oku

Kışın Moral Yükselten 5 Besin

Kışın Moral Yükselten 5 Besin

İster inanın ister inanmayın, bilim yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek de mutlu olabileceğinizi gösteriyor..Yazıyı Oku

Sizi çok daha genç gösterecek yiyecekler

Sizi çok daha genç gösterecek yiyecekler

Doğru besinleri seçerek kırışıklıklara karşı savaş açabilir ve daha genç gösterebilirsiniz. Yaşı ilerlemeyeYazıyı Oku

Kış Aylarında Gripten Korunmanın Yolları

Kış Aylarında Gripten Korunmanın Yolları

Kış mevsimi denildiğinde aklımıza hemen soğuk algınlığı ve grip geliyor. Ayrıca Uzmanlar, Ocak Ve Şubat aylarıYazıyı Oku

Kadınların Spor Salonlarına Bakış Açısı

Kadınların Spor Salonlarına Bakış Açısı

Son zamanlarda sosyal medyanın görsel tarafa kaymasıyla birlikte, kendimizi de görsel olarak bir obje olarak kYazıyı Oku

Kış mevsimini kilolu geçirmek zorunda kalmayın

Kış mevsimini kilolu geçirmek zorunda kalmayın

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… "Kış mevsiminde kilo vermek zor" düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık içYazıyı Oku

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

İşte kilo vermenize yardımcı olacak 5 içecek... Detoks suları Detoks suları, fazla kilolarla mücadelede keYazıyı Oku

Merdiven çıkarken diziniz ağrıyorsa dikkat!

Merdiven çıkarken diziniz ağrıyorsa dikkat!

Sadece sporcular değil artık neredeyse herkesin dizleri ağrıyor. Vücudun en büyük ve en fazla yük taşıyan ekleYazıyı Oku

FACEBOOK