Ekmeksiz Diyet Olur mu, Sağlıklı mı?

Ekmeksiz Diyet Olur mu, Sağlıklı mı?

Yazar :

Ekmek yenmeden yapılan bir diyette amaç hızlı bir şekilde kilo vermektir. Bu tip diyetlerde sağlık ön planda olmaz. Vücudumuzun diğer besinlere olduğu gibi ekmeğe de ihtiyacı vardır. Ekmek yenmese bile bulgur ve makarna gibi karbonhidrat içeren besinler mutlaka tüketilmelidir. Ekmek yerine başka besinler tüketmek için denge sağlamak gerekir ve bu denge hemen kurulamayabilir. Bu nedenle diyet yaparken az miktarda olsa ekmek tüketmemiz sağlımız ve iştahımızı kontrol edebilme açısından gerekir. Ara...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

FIRINDA PATATES KEBABI TARİFİ

FIRINDA PATATES KEBABI TARİFİ

Fırın lezzetini doyasıya alacağınız Patates Kebabı Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu anlatımı ile hazırdırYazıyı Oku

Sonbahar hastalıklarından bu çaylar ile korunun

Sonbahar hastalıklarından bu çaylar ile korunun

Hava sıcaklıklarındaki ani düşüş ve güneşten yararlanma süremizin kısalmasıyla birlikte hastalıklara yakalanmaYazıyı Oku

Lezzetli Aşure Yapmanın 5 Sırrı

Lezzetli Aşure Yapmanın 5 Sırrı

Aşurenin temel malzemesi buğdaydır. Lezzetli bir aşure için buğdayı doğru pişirmek ve özünün çıktığından eminYazıyı Oku

Diyet pizza tarifi

Diyet pizza tarifi

Diyet pizza tarifi, hem diyetimi bozmayayım hem de pizza yemiş olayım diyenler için oldukça ideal bir tattır.BYazıyı Oku

Açma poğaça tarifi

Açma poğaça tarifi

Kahvaltılıkların vazgeçilmezi açma poğaça tarifi. Pazar kahvaltılıkların için hamurdan açma poğaça tarifi...Yazıyı Oku

Mayasız Hamurdan Dereotlu Poğaça Tarifi

Mayasız Hamurdan Dereotlu Poğaça Tarifi

Pastane poğaçası lezzetinde ve geç bayatlayan Mayasız Hamurdan Dereotlu Poğaça Tarifi, sayfamızda beğenileriniYazıyı Oku

GELELİM FASULYENİN FAYDALARINA

GELELİM FASULYENİN FAYDALARINA

Toplum olmanın gereklerindendir gelenekler. Tabi zamanla çoğu şey değişiyor ve gelenekler içinde bulunduğunuzYazıyı Oku

Çikolalatalı İrmik Tatlısı

Çikolalatalı İrmik Tatlısı

Tabanı hazırlamak için; Yulaflı bisküviyi robotta iyice toz haline gelene kadar çekiyoruz. Daha sonra tereyYazıyı Oku

Ocaklarda ateşin kontrolu sizde

Ocaklarda ateşin kontrolu sizde

Mutfaklara yeni bir soluk getiren Bosch Ev Aletleri’nin yeni nesil ocakları, Hodja Paşa Venue’de düzenlenen biYazıyı Oku

Reflü Hastaları Kahvaltıda Ne Yemelidir?

Reflü Hastaları Kahvaltıda Ne Yemelidir?

Eğer şiddetli asit reflüsü probleminiz varsa beslenmenizde önemli değişiklikler yapmanız gerekebilir. KahvaltıYazıyı Oku

FACEBOOK