Yaşam süresini 6 yıla kadar uzatabiliyor!

Yaşam süresini 6 yıla kadar uzatabiliyor!

Yazar :

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri; dünya nüfusunun yüzde 23'ünün hareketsiz yaşam sürdüğüne ve bu durumun tüm ölüm nedenleri arasında 4. sırada yer aldığına işaret ediyor. Bunun nedeni ise hareketsizliğin obezite, koroner kalp hastalığı, diyabet, hipertansiyon, metabolik sendrom, kemik erimesi, meme ile kalın bağırsak kanseri gibi hayatı tehdit eden sağlık problemlerine yol açabilmesi. Yürekleri ferahlatan tablo ise egzersizin, örneğin düzenli olarak yapılan yürüyüşün hareketsizlik sonucu g...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bilgi Dolu Bir Avrupa Turuna Ne Dersiniz?

Bilgi Dolu Bir Avrupa Turuna Ne Dersiniz?

Avrupa güzelliklerle ve sürprizlerle dolu bir yer. Her köşesinde farklı bir kültürle yada değerle karşılaşmanıYazıyı Oku

Kuzina Şile’de keyifli bir pazar kahvaltısı

Kuzina Şile’de keyifli bir pazar kahvaltısı

İstanbul’un yanıbaşındaki kaçamak noktalarımızdan biri Yeşilvadi. Şile yolu üzerinde, henüz Şile’ye varmadan yYazıyı Oku

Dimyat'a Pirince Giderken Deyimi nereden Geliyor

Dimyat'a Pirince Giderken Deyimi nereden Geliyor

Türkçe'mizin özlü deyimlerinden biri olan "Dimyat'a pirince giderken, evdeki bulgurdan olmak" deyimi, elinde bYazıyı Oku

Uzayda Ölen İlk Canlı Layka’nın Hazin Hikayesi

Uzayda Ölen İlk Canlı Layka’nın Hazin Hikayesi

3 Kasım 1957’deki macerasıyla, uzaya çıkan ve yörünge dışında ölen ilk canlı unvanını kazanan Kozmonot köpek LYazıyı Oku

Çocuğunuzun Geleceği İçin Bu 6 İşarete Dikkat

Çocuğunuzun Geleceği İçin Bu 6 İşarete Dikkat

Çocuklarda psikolojik bozukluklar ebeveynler tarafından sıkça araştırılan konular arasındadır. Çocukta psikopaYazıyı Oku

Yalova Atatürk Köşkü

Yalova Atatürk Köşkü

Sol taraftan uzanan yolu takip ettik. Yokuş yukarı çıktığımız yolun sol kısmında çok geçmeden göründü AtatürkYazıyı Oku

Adıyaman Nemrut Dağı

Adıyaman Nemrut Dağı

Adıyaman Nemrut Dağı, Adıyaman ilimizin Kahta ilçesi yakınlarında Ankar dağları etrafında 2.150 metre yüksekliYazıyı Oku

Bir Demet Dünya Kitap&Hobi Cafe

Bir Demet Dünya Kitap&Hobi Cafe

Her zaman gezmeye fırsat bulamam kimi zaman çocukla gidilecek yerler olmaz, hemen sıkılırlar kimi zaman sırf üYazıyı Oku

Vücudumuzdaki Benlere Göre Karakter Analizi

Vücudumuzdaki Benlere Göre Karakter Analizi

Geçmişten günümüze benler her zaman çok konuşulan güzellik simgelerinden biri oldu. Öyle ki Türkan Şoray’ın yaYazıyı Oku

20 Eylül 2018 Ay Kova Burcunda Neler Yaşayacağız?

20 Eylül 2018 Ay Kova Burcunda Neler Yaşayacağız?

Sabahın ilk saatlerinde güne ay 3 derece Kova burcunda başlıyoruz. Ay Kova burcunda seyrine devam ederken karşYazıyı Oku

FACEBOOK