Lohusalık Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Lohusalık Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yazar :

Doğumun ardından annelerin düzenli ve sağlıklı beslenmeleri kendileri için ve bebeklerini emzirebilmek için önemli bir yer taşımakta olup düzenli ve sağlıklı beslenmek süt üretimini ve kalitesini arttırmaya yardımcı olmaktadır. Anneler gebelik dönemlerinde normalden daha fazla kilo almış olabilir ve gebelik sonrasında ayda 2 kilo vermek doğal kabul edilir. Ancak aylık 2 kilodan fazla kilo vermek doğal olarak yanlış kabul edilmektedir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Son yılların en sıcak yazının etkisiyle havuzlar, plajlar dolup taşıyor. Bunun sonucu olarak havuzda klorlu suYazıyı Oku

Mutlaka Denemeniz Gereken Bordo Ruj Markaları

Mutlaka Denemeniz Gereken Bordo Ruj Markaları

Bordo ruj sürmek biraz cesaret işi ama çok da şık duruyor bence. İlk sürüldüğünde tabii. Ne yazık ki bir süreYazıyı Oku

Saçların dökülmeye başlarsa

Saçların dökülmeye başlarsa

Saçların sağlıklı görünmesi, güzelliğin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Günde 50-100 saç teli kaybı noYazıyı Oku

Yaşlanmayı durduran muhteşem öneriler

Yaşlanmayı durduran muhteşem öneriler

Genç ve güzel kalabilmek insanlığın geçmişten günümüze en büyük tutkusu. Yaşlanmak ise doğumla birlikte başlayYazıyı Oku

Ashtanga Yoganın 8 Basamağı

Ashtanga Yoganın 8 Basamağı

Yoga, ülkemizde son yıllarda popüler ve görünür olmuştur. Bu disipline yönelen insanların yogaya karşı farklıYazıyı Oku

Tüplerini bağlatan kadın hamile kalabilir mi?

Tüplerini bağlatan kadın hamile kalabilir mi?

Bebek sahibi olmak istemeyen kadınların en çok tercih ettiği yöntemlerden biri tüp bağlatma işlemi. Doğum kontYazıyı Oku

Çocuk ve Ergenlerde Kaygı Bozukluğu

Çocuk ve Ergenlerde Kaygı Bozukluğu

Ansiyete; normal gelişimde önemli rolü olan, genetik olarak bir sonraki soya aktarılan, kişilerin deneyimleriYazıyı Oku

Çocuk Beklentileri ve Yetişkin Yaklaşım Tarzları

Çocuk Beklentileri ve Yetişkin Yaklaşım Tarzları

Çocuklar ister. Bunun önüne geçemezsiniz. Çocuk özenir ister, çocuk kıskanır ister... Kaynağı ne olursa olsunYazıyı Oku

Avakadonun Hiç Bilmediğiniz Mucize Etkileri

Avakadonun Hiç Bilmediğiniz Mucize Etkileri

Cildin yaşlı, yorgun, kırışık gözükmesini engelleyen bileşenler "Kolajen" ve "Elastin"dir. Anack; yaş ilerlediYazıyı Oku

7 soruda Türk kadının yaşlanmayla imtihanı!

7 soruda Türk kadının yaşlanmayla imtihanı!

Yaşam süresi uzadıkça, yaşlanmayla savaştığımız yöntemler de değişiyor. Allergan'ın yaptığı araştırmaya göre TYazıyı Oku

FACEBOOK