Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırır?

Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırır?

Yazar :

Bu yazımın devamını okuyan kişilerde şöyle bir algı oluşabilir; “Bu yazı kadınlar için yazılmış, geç!” ancak kilo vermenin kadını veya erkeği yoktur. Fakat kadınlar kilolarına daha çok dikkat ettiği için kadın ağırlıklı bir yazı oldu. Bu açıklamayı yaptığıma göre içeriğe geçebiliriz diye düşünüyorum. Güneşin açtığını, yaz mevsiminin göz kırptığını gören kadınlar hemen o fazladan verilmesi gereken kilolara elveda demenin peşine düştü bile. Fit olmak, güzel görünmek, aynadaki yansımasına bakarken...Yazıyı Oku

sağlık , spor , en iyi spor , en çok kalori yaktıran spor , hangi spor ne kadar kalori yaktırır

İLİŞKİLİ YAZILAR

Birkaç kilo vermek bile çok şeyi değiştirir

Birkaç kilo vermek bile çok şeyi değiştirir

Eğer fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz, yüzde 5 - 10 oranında kilo vermeniz hayatınızda ummadığınız kadar çYazıyı Oku

Türkler cinselliği sadece birkaç dakika sürüyor

Türkler cinselliği sadece birkaç dakika sürüyor

Pfizer’in, bağımsız araştırma ajansı Vision Critical aracılığıyla 8 Avrupa ülkesinde (Türkiye, Rusya, MacaristYazıyı Oku

Fazla kahve, 'Keyfi'nizi Kaçırmasın!

Fazla kahve, 'Keyfi'nizi Kaçırmasın!

Geçmişi 6. yüzyıla kadar uzanan kahvenin "3. Dalga Kahve Akımı" ile son yıllarda Türkiye'de de popülaritesi arYazıyı Oku

Spora Başlamak İçin Motivasyon

Spora Başlamak İçin Motivasyon

Spora başlamak için motivasyon Hareket etmenin, egzersiz yapmanın ya da bir adım ötesi spor yapmanın faydalarYazıyı Oku

Migrenin kalıcı tedavisi aslında bedenimizde gizli

Migrenin kalıcı tedavisi aslında bedenimizde gizli

Şiddetli baş ağrısı ile kendini gösteren, yaşam kalitesinin düşmesine neden olan migrenin, erkeklere göre kadıYazıyı Oku

Evde Egzersiz Yaparak Zayıflayın

Evde Egzersiz Yaparak Zayıflayın

Evde egzersiz yapmanın birçok yöntemi / yolu bulunmaktadır. Bunlar oldukça basit yöntemlerdir. Örneğin oturduğYazıyı Oku

'Bölgesel yağlarınız kâbusunuz olmasın'

'Bölgesel yağlarınız kâbusunuz olmasın'

Dermatolog Dr. Yelda Bice, bölgesel zayıflamalarda bıçak altına yatmanın gerekli olmadığının altını çizdi. BicYazıyı Oku

BUNLARI YAPINCA BEYNİNİZ ZEHİR GİBİ OLACAK!

BUNLARI YAPINCA BEYNİNİZ ZEHİR GİBİ OLACAK!

Aşağıdaki bilgiler en önemli organımız olan beynimizi sağlıklı ve zinde tutabilmek için çok önemli. 1. BeyinYazıyı Oku

Diyabetle Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler

Diyabetle Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler

Toplumda hızla yaygınlaşan hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alan diyabet, gerekli önlemler alınmadığındaYazıyı Oku

Tek suçlu ekmek değildir

Tek suçlu ekmek değildir

Ekmeğin yararları ve bilinçli ekmek tüketimi konusunda kamuoyunun bilgilendirilmesi amacıyla düzenlenen “EkmeğYazıyı Oku

FACEBOOK