Canan Karatay Diyeti -Karatay Diyetiyle Kilo Verin

Canan Karatay Diyeti -Karatay Diyetiyle Kilo Verin

Yazar :

Canan Karatay diyeti isminden de anlaşılacağı üzere Prof. Dr. Canan Karatay tarafından hazırlanmış olan bir diyettir. Karatay, belirlemiş olduğu kuralları diyet olarak isimlendirmekten çok bir yaşam tarzı ve beslenme alışkanlığı olarak ifade etmektedir. Protein ağırlıklı diyet gurubunda yer alan bu diyet listesinde ekmek ve şekere yer verilmemektedir. Et, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu ve ceviz gibi gıdalar bu diyetin temel öğeleridir. Bu diyetle temel olarak insülin direncinin kırılması kar...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , sağlıklı beslenme blogu , diyet

İLİŞKİLİ YAZILAR

Her Şeyden Yiyerek Kilo Verin

Her Şeyden Yiyerek Kilo Verin

Diyet yapmanın sıkıcı ve dayanılmaz halini, sağlıklı beslenmeye dönüştürebilmek mümkün mü? Size küçük bir sır:Yazıyı Oku

1 Günde 1 Kilo Verdiren Muhteşem Yumurta Diyeti

1 Günde 1 Kilo Verdiren Muhteşem Yumurta Diyeti

Günümüzde kadın ya da erkek birçok kişi fazla kilolarından kurtulabilmek amacıyla piyasada yayınlanan farklı dYazıyı Oku

Karatay Diyeti Mutlaka Yapilmasi Gereken 10 Madde

Karatay Diyeti Mutlaka Yapilmasi Gereken 10 Madde

Karatay hocam çok yaşasın onunla başladım ben bu yola. Asla mutfağa girmeyen bir tiptim. Sürekli dışarıdan yerYazıyı Oku

Hurma ve Süt Diyeti ile 2 Haftada 7 Kilo

Hurma ve Süt Diyeti ile 2 Haftada 7 Kilo

Hurma diyeti yapanlar tarafından çok sevilen ve olumlu sonuçlar alınan hurma ve yoğurt tüketimine dayanan diyeYazıyı Oku

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Soğuk, kasvetli ve yağışlı havaları geride bıraktığımız ve baharı karşıladığımız şu günlerde herkesi yaza hazıYazıyı Oku

TABAĞINI ORANLA: ZONE DİYETİ

TABAĞINI ORANLA: ZONE DİYETİ

Güzel veya yakışıklı olmak artık bir moda. Ve her moda gibi gelip geçici bir şey. Ama açıkçası geçmesi biraz zYazıyı Oku

Kilo almanıza neden olan 15 şey!

Kilo almanıza neden olan 15 şey!

Aslında hepimiz sağlığımıza dikkat etmeye çalışırız. Kilo almamak için yediklerimize dikkat ederiz. ÖzellikleYazıyı Oku

Yaz İçin 2 Etkili Detoks Diyeti

Yaz İçin 2 Etkili Detoks Diyeti

Detoks diyetleri daha sağlıklı ve daha düzgün bir vücuda sahip olmanın hızlı ve etkili yollarından biridir. KiYazıyı Oku

Kilonuz kariyerinizi etkilemesin

Kilonuz kariyerinizi etkilemesin

Acıbadem Ankara Hastanesi Psikoloğu M. Bülent Baykal kilo sorunlarının insan psikolojisi üzerinde etkilerini vYazıyı Oku

Sağlıklı Kilo Verme - Nasıl 6 Kilo Verdim ?

Sağlıklı Kilo Verme - Nasıl 6 Kilo Verdim ?

Selam herkese :) Buraya eskisi gibi vakit ayırmıyorum.. Neden bilmiyorum ama sanırım canım pek istemiyor :( HeYazıyı Oku

FACEBOOK