Bu alışkanlıklar “hazımsızlık” yapıyormuş!

Bu alışkanlıklar “hazımsızlık” yapıyormuş!

Yazar :

Genellikle yemek yerken ya da sonrasında karnın üst bölgesinde gelişen şişkinlik, bulantı, karın ağrısı ile erken doyma hissi… Sık sık geğirmek ve bağırsak gazında artışa eşlik edebilen kabızlık… Yol açtığı bu tür sorunlarla yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, hatta sosyal hayattan bile koparabilen "hazımsızlık" günümüzde oldukça sık görülen bir problem. Öyle ki her 4 kişiden 1'i hazımsızlıktan dert yanıyor. Hazımsızlığa en sık beslenme ile yaşam alışkanlıklarımızda sıkça yaptığımız ha...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme

İLİŞKİLİ YAZILAR

En çok iş bulabileceğiniz 7 meslek!

En çok iş bulabileceğiniz 7 meslek!

Satış Personeli: En çok aranan mesleklerin başını çeken satış danışmanlığı için kriterler çok değişken. HiYazıyı Oku

Kabuğunun Arkasındaki Kraliçe: MANGOSTAN

Kabuğunun Arkasındaki Kraliçe: MANGOSTAN

Dünya’nın çok büyük olduğunun farkındasınız değil mi? Her ne kadar aksi anlamda bir mecazı olsa da siz aldırmaYazıyı Oku

Obeziteden kurtulayım derken bunu yapmayın!

Obeziteden kurtulayım derken bunu yapmayın!

Obezite hastalarının, tedavi sonrası psikolojik olarak alkol, sigara ve kumar gibi arayışlara yöneldiği ortayaYazıyı Oku

BİLİNMEYEN VİTAMİNİN KAYNAĞI: KARABUĞDAY ( VE P1 V

BİLİNMEYEN VİTAMİNİN KAYNAĞI: KARABUĞDAY ( VE P1 V

Gün geçmiyor ki yeni bir besin hayatımıza girmesin. Hatırlarsınız önce kinoa ve chia ile başlamıştı bu furya.Yazıyı Oku

Bu 7 belirtinin 4’ü varsa, kan şekeriniz yüksektir

Bu 7 belirtinin 4’ü varsa, kan şekeriniz yüksektir

Diyabet tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de görülme sıklığı hızla artan önemli bir sağlık problemi.EndokrinolYazıyı Oku

BUNLARI YAPINCA BEYNİNİZ ZEHİR GİBİ OLACAK!

BUNLARI YAPINCA BEYNİNİZ ZEHİR GİBİ OLACAK!

Aşağıdaki bilgiler en önemli organımız olan beynimizi sağlıklı ve zinde tutabilmek için çok önemli. 1. BeyinYazıyı Oku

Tripofobi Hastası mısınız? Öğrenmenin Yolu Burada!

Tripofobi Hastası mısınız? Öğrenmenin Yolu Burada!

Tripofobi kısaca delik fobisi anlamına geliyor. Tripofobi (delik fobisi) son dönemde ortaya çıkan ve birçok kYazıyı Oku

İdeal kiloya kavuşmak için bunlara dikkat!

İdeal kiloya kavuşmak için bunlara dikkat!

Hareketsizlik, stres, fast-food tip düzensiz beslenme, uykusuzluk veya fazla uyku ve yağlı yiyecekler gibi günYazıyı Oku

Kadınlar genital estetikle tabuları yıkıyor!

Kadınlar genital estetikle tabuları yıkıyor!

Her kadın güzel görünmek ister. Kadın artık kendi vücudunu daha iyi tanımaya başladığı gibi, tabularından da kYazıyı Oku

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Soğuk, kasvetli ve yağışlı havaları geride bıraktığımız ve baharı karşıladığımız şu günlerde herkesi yaza hazıYazıyı Oku

FACEBOOK