Aç kalmadan kilonuzu korumanın 10 yolu!

Aç kalmadan kilonuzu korumanın 10 yolu!

Yazar :

İnanması zor değil mi? Hem yemek yiyeceksiniz, hemde kilo almayacaksınız. Herkesin kafasında ulaşmak istediği bir kilo vardır. Bunun için çeşitli diyet programları uygulanmaktadır. Aslında hem karnınızın doyacağı, hemde kilo vereceğiniz bazı yollar var. Bir kadının metabolizma hızı 1200 – 1600 kkalori arasında değişiyor. Erkeklerinki ise 1400 – 2400 arasında değişmektedir. Kadınların kas yapısı erkeklerin üçte ikisi kadardır ve ne kadar kaslıysanız metabolizmanız o kadar hızlı çalışmaktadır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kabak Sıyırma

Kabak Sıyırma

Kabak Sıyırma Kabak sıyırma aslında tam bir yaz yemeği ama ben yine de her mevsim tüketilebilecek bir tarif oYazıyı Oku

Düğün eti tarifi

Düğün eti tarifi

Düğün eti tarifi düğün eti nasıl yapılır? işte tarifi. Malzemeler 1 kg iri doğranmış koyun eti 1 tatlı kaYazıyı Oku

Sebzeli Tavuk Kavurma Tarifi Nasıl Yapılır?

Sebzeli Tavuk Kavurma Tarifi Nasıl Yapılır?

Sebzeli Tavuk Kavurma (Diyet Mutfağı - Diyet Yapanlar İçin) Sebzeli Tavuk Kavurma Malzemeler: 350 gr. derisiYazıyı Oku

Kanlıca Mantarlı & Brokolili Kiş

Kanlıca Mantarlı & Brokolili Kiş

Sonbaharın gelmesiyle beraber ormanları doldurmaya başlayan yabani mantarların en almlılarından biri olan KanlYazıyı Oku

3 MALZEMELİ ÇİKOLATALI ATIŞTIRMALIK TARİFİ

3 MALZEMELİ ÇİKOLATALI ATIŞTIRMALIK TARİFİ

Çok kısa sürede inanılmaz lezzette bir ikramlık hazırlayacağınız 3 Malzemeli Çikolatalı Atıştırmalık Tarifi, EYazıyı Oku

Tek hamurdan pide, poğaça, ekmek tarifi

Tek hamurdan pide, poğaça, ekmek tarifi

Bir hamurdan çeşit çeşit poğaça,pide ekmek yapıyorum ve çok lezzetli , yumuşacık oluyor. Çoğunu buz dolabıYazıyı Oku

KAHVALTILIK ACUKA NASIL YAPILIR?

KAHVALTILIK ACUKA NASIL YAPILIR?

Beğenilerinize sunduğumuz Kahvaltılık Acuka Tarifi ile sofralarınıza herkesin çok beğenerek yiyeceği nasıl yapYazıyı Oku

Hünnap Nedir, Faydaları Nelerdir?

Hünnap Nedir, Faydaları Nelerdir?

Hünnap, vitamin ve minerallerle dolu doğa mucizesi bir meyvedir.; öyle ki, hünnap, yüzyıllardır geleneksel tıpYazıyı Oku

Kol Böreği

Kol Böreği

Her ailenin hamur ve börek çeşitleriyle ilişkileri muhteliftir. Benim ailemde hepimiz böreği severdik ve severYazıyı Oku

Kışlık Biberli Domatesli Kahvaltılık

Kışlık Biberli Domatesli Kahvaltılık

Biberli domatesli kahvaltılık tarifimi yapın ve ister kahvaltıda ister meze olarak kış boyunca tüketin.Yazın gYazıyı Oku

FACEBOOK