Mikro Uyku Ve Etkileri | Albert Einstein

Mikro Uyku Ve Etkileri | Albert Einstein

Yazar :

Albert Einstein ve Salvador Dali, mikro uyku ve etkileri üzerine bir çalışma yapmış. Bu çalışmanın sonucunda ruhen ve bedenen aktif ve beyin performansında artış gözlemlemiş. Mikro uyku olarak tanımladığımız bu uyku biçimi, iki anlam taşıyor. Bunlar micro nap ve microsleep olarak tanımlanıyor. Peki, micro nap yani micro uyku nedir? ve faydaları ve zararları nelerdir? Micro nap yani (mikro uyku), yorgunken ve televizyon izlerken daldığımızda, otururken içimizin geçtiğinde ortaya çıkan kısa süreli...Yazıyı Oku

Albert Einstein , Salvador Dali , mikro uyku , micro nap , mikro uykunun faydaları

İLİŞKİLİ YAZILAR

Uykusuz Kalmanın Cildinize Verdiği Zararlar

Uykusuz Kalmanın Cildinize Verdiği Zararlar

8 saatlik uyku döngüsünü tamamlamamız gerektiğini artık biliyoruz. Uyumaya çalışırken telefonumuzla bir türlüYazıyı Oku

Daha Rahat Bir Uyku Ve Odanızdaki Bitkiler

Daha Rahat Bir Uyku Ve Odanızdaki Bitkiler

Daha Rahat Bir Uyku Çekmeniz İçin Odanızda Bulundurmanız Gereken Bitkiler Nelerdir? Uyku insanın gün içindeYazıyı Oku

Rahat Bir Uyku için Doğal Yöntemler

Rahat Bir Uyku için Doğal Yöntemler

RAHAT BİR UYKU İÇİN DOĞAL YÖNTEMLER Naturel dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemYazıyı Oku

Uyku Apnesi Nedir? Uyku Apnesinin Sebepleri

Uyku Apnesi Nedir? Uyku Apnesinin Sebepleri

Uyku esnasında üst hava yollarında meydana gelen daralma, kısaca uyku apnesi nedir sorusunun yanıtını oluşturuYazıyı Oku

Yarım Saat Uyuyarak Beyin Performansını Yükselt

Yarım Saat Uyuyarak Beyin Performansını Yükselt

Günlük hayatımızda yaşadığımız iş yorgunluğu ve bununla birlikte gelen iş stresi beynimizi olumsuz yönde etkilYazıyı Oku

CİNSELLİKTE 3 DÜŞMAN

CİNSELLİKTE 3 DÜŞMAN

Cinsellik, insanda doğuştan var olan bir içgüdü. Fakat özellikle büyük şehirlerin yaşam temposu, cinsel gücü aYazıyı Oku

Horlama Nedenleri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir

Horlama Nedenleri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir

Horlama nefes alma esnasında havanın dar bir alandan geçmesiyle birlikte beraberindeki yumuşak dokuların titreYazıyı Oku

Bebek odaları için tavsiyeler

Bebek odaları için tavsiyeler

Bebek odaları için tavsiyeler son derece önemlidir çünkü bebekler için uyku fazlasıyla önemlidir.Bebek sahibiYazıyı Oku

BUNLARI YAPINCA BEYNİNİZ ZEHİR GİBİ OLACAK!

BUNLARI YAPINCA BEYNİNİZ ZEHİR GİBİ OLACAK!

Aşağıdaki bilgiler en önemli organımız olan beynimizi sağlıklı ve zinde tutabilmek için çok önemli. 1. BeyinYazıyı Oku

FACEBOOK