Duygusal yeme bozukluğu

Duygusal yeme bozukluğu

Yazar :

Sürekli aklımızda kilo verme düşüncesi olmasına rağmen çikolataları,tatlıları, çerezleri götürüyorsak burda bir problem olduğunu kabul etmemizin zamanı geldi.Evett "Duygusal yeme bozukluğu " bizde var demektir Tok olduğumuz halde aklımıza yemekler geliyorsa Mutsuzken,stresliyken ,negatif düşünceler içindeyken yemek yiyip mutlu olursak Aklımızdaki yemeği yemezsek kafamızdan gitmiyorsa Aç olmadan yemek yeme isteğiniz varsa Yiyince o an için sakinleşip,mutlu oluyorsak bizde Duygusal Yeme pro...Yazıyı Oku

yemek , Duygusal yemek , duygusal yeme bozukluğu , Stres , Üzüntü

İLİŞKİLİ YAZILAR

Etli Pırasa Yemeği Tarifi

Etli Pırasa Yemeği Tarifi

Sağlıklı ve besleyici bir tencere yemeği olan Etli Pırasa Yemeği Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda bilgilerinize sYazıyı Oku

Uçak Yemeklerinin Tatsız Olmasının Sırrı Çözüldü

Uçak Yemeklerinin Tatsız Olmasının Sırrı Çözüldü

Bulutların üzerinde bir akşam yemeği kulağa hoş gelebilir. Ancak, uçaklarda yediğimiz yemeklerden çoğu zaman bYazıyı Oku

Güveçte Et Yemeği Tarifi

Güveçte Et Yemeği Tarifi

Öncelikle güveçte yapılan yemekler diğer yemeklere göre daha lezzetli olacaktır. Siz de misafirleriniz için biYazıyı Oku

Terbiyeli Kereviz Yemeği Tarifi

Terbiyeli Kereviz Yemeği Tarifi

Vitamin ve mineral deposu çok özel bir sebze ile yapılan Terbiyeli Kereviz Yemeği Tarifi, Seyir Kafe sayfamızdYazıyı Oku

KARS – KARS YEMEKLERİ : NE YENİR? NEREDE YENİR?

KARS – KARS YEMEKLERİ : NE YENİR? NEREDE YENİR?

Ne zaman Kars seyahatimden bahis açılsa ilk sorulan soru ‘Doğu Ekspresi ile mi gittin?’ ikincisi ise ‘Kaz yediYazıyı Oku

Barbunya Pilaki Tarifi

Barbunya Pilaki Tarifi

Barbunya pilaki tarifi için Öncelikle barbunyayı bir tencere içerisinde tam pişirmeden iyice haşlayın. SYazıyı Oku

Bebeklere Yurtdışındayken Neler Yedirebiliriz?

Bebeklere Yurtdışındayken Neler Yedirebiliriz?

Ne yediriyorsunuz? Sık sık acıkmıyor mu? Yanınıza ne alıyorsunuz? Ya yedirdiklerinizi beğenmezse…Özellikle dahYazıyı Oku

SAÇ KAVURMA

SAÇ KAVURMA

Saç Kavurma Yapılışı; Saç tavamızı ocağa alalım. Yağlı sotelik etimizi tavanın içine alalım. Ben etim yYazıyı Oku

Portakallı Kereviz Tarifi

Portakallı Kereviz Tarifi

Sebze yemeklerini tüketmek çok önemli ama tariften önce biraz kerevizin faydalarından bahsetmek istiyorum ne yYazıyı Oku

Fırında Sebze Graten - Beşamel Sos

Fırında Sebze Graten - Beşamel Sos

"Bugün ne pişirsem?" sorunuza çözüme getirecek bir tarif ile karşınızdayım :) Fırında sebze graten sıklıkla teYazıyı Oku

FACEBOOK