Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Yazar :

· Arkadaşınızla aynı yaşta, aynı boyda ve kiloda olmanıza rağmen ondan daha kilolu mu görünüyorsunuz?, · Yıllar önce aynı kiloda giydiğiniz elbisenin bu sene içine giremiyor musunuz? · Kilonuz tartıda hep aynıyken giydiğiniz pantolon sizi sıkıyor mu? · Kilo verdiğinizde kimse sizdeki değişikliği fark etmiyor mu? · Spora başladığınızdan beri kilonuz aynı olmasına rağmen bütün kıyafetleriniz size dar mı geliyor? · Boyunuza göre kilonuz normal değerlerde çıkıyor fakat istediğiniz elbiselere sı...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mutluluğa Nasıl Ulaşırız?

Mutluluğa Nasıl Ulaşırız?

Günümüzde psikoloji kavramının tam olarak yerleşmediğine inanıyorum. Hala pekçok insan psikolojinin ve bir psiYazıyı Oku

Zayıflamanıza yardımcı 5 kolay egzersiz!

Zayıflamanıza yardımcı 5 kolay egzersiz!

Yaz yaklaşıyor, spor salonları dolup taşmaya ve çeşitli diyetler uygulanmaya başladı bile. Tabi bunun yanı sırYazıyı Oku

Sırt Ağrısı ve Sağlıklı Bir Omurilik İçin 6 Öneri

Sırt Ağrısı ve Sağlıklı Bir Omurilik İçin 6 Öneri

Özellikle sporla uğraşan kişiler sıklıkla sırt ağrısı, boyun ağrısı ve omurilik problemlerinden şikayetçi olurYazıyı Oku

Yaşadığım kaygı mı, korku mu?

Yaşadığım kaygı mı, korku mu?

Kaygılı olmanın istek ve performans açısından faydalı olduğu bilinse de uzmanlar, aşırıya varan durumlarda kişYazıyı Oku

Bağırsaklarını akdeniz diyetiyle mutlu tut, kanser

Bağırsaklarını akdeniz diyetiyle mutlu tut, kanser

Kolon kanseri hem ülkemizde hem de dünyada sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Yüksek miktarda sebYazıyı Oku

MUTFAKTA KARA AKIM: SİYAH BESİNLER

MUTFAKTA KARA AKIM: SİYAH BESİNLER

Renkler sizin için ne kadar önemli? Ya da şöyle sorayım, önemli mi? Mesela aynı telefonun sevdiğiniz rengi çıkYazıyı Oku

Babalar da Lohusa Oluyor (mu?)

Babalar da Lohusa Oluyor (mu?)

Bazı araştırmalar doğum öncesinde ve sonrasında erkeklerin de hormonal değişmeler yaşayabildiklerini ortaya koYazıyı Oku

Sezaryenle aynı anda karın germe yapılır mı?

Sezaryenle aynı anda karın germe yapılır mı?

Doğumdan ne zaman sonra karın germe yapılır ve sezaryenle birlikte yapılabilir mi? Estetik Cerrahi Uzmanı Op.Yazıyı Oku

Aşırı terlemenin cerrahi tedavisi

Aşırı terlemenin cerrahi tedavisi

Aşırı terleme, sosyal yaşantıyı olduğu kadar kişinin sağlığını da olumsuz etkiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi GöYazıyı Oku

Mutlu eden yiyecekler nelerdir?

Mutlu eden yiyecekler nelerdir?

Mutluluğunuzu artırmanın yolu bu besinleri tüketmekten geçiyor. İşte mutluluk veren besinler... Şehir hayatYazıyı Oku

FACEBOOK