Çıplak Uyumak Hakkında 11 Bilimsel Gerçek

Çıplak Uyumak Hakkında 11 Bilimsel Gerçek

Yazar :

Birçok araştırma bu listedeki çoğu bilgiyi doğruluyor ve çıplak uyuyan insanların daha sağlıklı ve mutlu olabileceğine dair bize çeşitli bilgiler sunuyor. Tabi çıplak uyumanın aşağıda okuyacağınız gibi bilim temelli birçok artı ve eksisi var. Örneğin: Amsterdam Üniversitesi’nden bilim adamları, cildinizin sıcaklığını düşürmenin, kapalı göz kalitesini artırdığını ve gece boyunca uyanmaları azalttığını buldu. çıplak uyku, yatak odanızın sıcaklığını değiştirmeden cildinizin sıcaklığını düşürmenin...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , Uyku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Şizofreni Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Şizofreni Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Şizofreni inişli çıkışlı bir yapıya sahip olan kronik, psikolojik bir rahatsızlıktır. Beyinde yürütülen bir raYazıyı Oku

uyku hakkında doğru bilinen yanlışlar

uyku hakkında doğru bilinen yanlışlar

Neredeyse 2 yıldır doğru düzgün uyumayan bir anne olarak uyku konusu hem çocuklarım hem de benim için araştırdYazıyı Oku

Daima gençlik için önemli öneriler

Daima gençlik için önemli öneriler

Kadınlar arasında yaşını göstermemek, her zaman genç ve güzel kalmak büyük önem taşıyor. Genetik faktörler, çeYazıyı Oku

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

KARBONHİDRATLA SAVAŞ: ATKİNS DİYETİ

Şimdi insanların kendi beslenmeleri ile ilgili etkilenecekleri çok fazla mecra var. İnternet bunların başındaYazıyı Oku

Paylaşmak intiharı önlüyor

Paylaşmak intiharı önlüyor

Yılda 700 bin intihar vakası yaşandığını belirten uzmanlar, intiharı önlemede bazı koruyucu faktörlere dikkatYazıyı Oku

İştah Bastırmak Ve Kilo Vermek

İştah Bastırmak Ve Kilo Vermek

Uzmanlar, koku alma duyumuzun 5 duyu organımızdan en güçlü olduğunu söylemektedirler. Peki aldığınız kokunun iYazıyı Oku

KISA SÜREDE ETKİLİ: FORM DİYETİ

KISA SÜREDE ETKİLİ: FORM DİYETİ

Sağlıklı bir yaşam hepimizin en büyük dileği. Ama bunun için de çaba göstermek gerekiyor. Günlük hayatınızda kYazıyı Oku

Bu Gıdalar Yağ Yakmanıza Yardımcı Oluyor!

Bu Gıdalar Yağ Yakmanıza Yardımcı Oluyor!

Yediklerinize dikkat ettiğiniz halde kilo veremiyorsanız bazı gıdaları beslenme programınıza ekleyerek daha koYazıyı Oku

“Hayır” ve “Evet” Diyeceğimiz Zamanlar

“Hayır” ve “Evet” Diyeceğimiz Zamanlar

Siz de hayır diyemeyenlerden misiniz? O zaman haberimiz tam size göre. Hayır diyememenin insanlarla kurulan baYazıyı Oku

BAĞIRSAKLAR İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ

BAĞIRSAKLAR İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ

Sağlıkla Beslen’in bugünkü konusu malum. Tabi Beslendik’i takip ediyorsanız. Önceki yazımızda sindirim rahatsıYazıyı Oku

FACEBOOK