Sırt Ağrısı ve Sağlıklı Bir Omurilik İçin 6 Öneri

Sırt Ağrısı ve Sağlıklı Bir Omurilik İçin 6 Öneri

Yazar :

Özellikle sporla uğraşan kişiler sıklıkla sırt ağrısı, boyun ağrısı ve omurilik problemlerinden şikayetçi olurlar. Bazı durumlarda bu sağlık problemleri ciddi derece de rahatsız edici boyutlara ulaşabilmektedir. Özellikler sırt, boyun ve omurilik bölgesinde meydana gelen ağrılar kambur bir duruşa veya postür bozukluğuna neden olabilmektedir. Yoğun ve yorucu antrenman yapan sporcularda ise dikkat edilmediği takdirde bu bölgelerden kaynaklı çok ciddi sağlık ve sakatlık sorunları da yaşanabilmekted...Yazıyı Oku

sırt ağrısı , omurilik , sağlık , antrenman , boyun ağrısı

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ramazanda Baş Ağrısı Ve Geçirme Yöntemleri

Ramazanda Baş Ağrısı Ve Geçirme Yöntemleri

Sahur sebebiyle bozulan uyku düzeni, sağlıklı beslenmeme ve uzun süren açlık ramazanda baş ağrısı durumuna sebYazıyı Oku

Çocuğunuzun uykusu için beslenme önerileri

Çocuğunuzun uykusu için beslenme önerileri

Çoçuğumuzun uykusu beslenme kadar öneme sahiptir. Çocuğumuzun rahat uyuması sağlıklı gelişim için çok önemlidYazıyı Oku

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

amazan ayı müslümanlar için on bir aydan daha hayırlı bir aydır. Kur’an-ı Kerim’in indirilmesi de bu ayın önemYazıyı Oku

Ailece lezzetli yemekler için pratik öneriler

Ailece lezzetli yemekler için pratik öneriler

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, sağlıklı, leziz ve hafif sofların etrafında ailecek buluşmanın kolay oldYazıyı Oku

Daha Güçlü Bir Erkek Olmak İçin 10 Özel Besin

Daha Güçlü Bir Erkek Olmak İçin 10 Özel Besin

Daha güçlü olmak birçok erkeğin tutkusudur. Hem fiziksel hem de mental olarak güçlü olmanın yolu ise sağlıklıYazıyı Oku

Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyo

Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyo

Yeni doğan bebekler, gözlerini dünyaya açtıkları ilk andan itibaren tamamen savunmasız bir durumda olur. BebekYazıyı Oku

Daima gençlik için önemli öneriler

Daima gençlik için önemli öneriler

Kadınlar arasında yaşını göstermemek, her zaman genç ve güzel kalmak büyük önem taşıyor. Genetik faktörler, çeYazıyı Oku

Sağlığınız için bir doğru bir yanlışı götürsün

Sağlığınız için bir doğru bir yanlışı götürsün

Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek için öncelikle buna karar vermek ve gerçekten istemek gerektiğini söylYazıyı Oku

Almak için bir ömür verilecek arabalar!

Almak için bir ömür verilecek arabalar!

Teknoloji günden güne insanları hayrete sokmayı başarıyor gerçekten. Artık öyle bir çağda yaşıyoruz ki, her şeYazıyı Oku

Sağlıklı Krep Böreği ve Krep Dürümü

Sağlıklı Krep Böreği ve Krep Dürümü

Sağlıklı yaşam ekibi olarak çoğunlukla geleneksel tatlara düşkün ve bu tatlardan vazgeçmek istemeyen insanlaraYazıyı Oku

FACEBOOK