Hamilemisiniz ?

Hamilemisiniz ?

Yazar :

Pilates hamilelikte bana nasıl yardımcı olabilir? Daha önce pilates yapmadıysam ne olurum? Herhangi pilates derslerine katılabilir miyim? soru başlıklarını ele alacağız. Haydi başlayalım!:) Pilates nedir? Pilates, vücudunuzu güçlü, esnek ve dengeli olmasını sağlamak için eğitir. Güç ve koordinasyonunuzu geliştirmeye yardımcı olan bir dizi hareket ve pozisyon içerir. Egzersizleri nasıl yaptığınızı kontrol etmek için derin nefes alma ve gevşeme önemlidir. Hamile Pilatesi Ha...Yazıyı Oku

hamile , hamile pilatesi , hamilelik , hamileliğin haftaları , hamilelik belirtileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gebelikte giyim tarzı nasıl olmalı?

Gebelikte giyim tarzı nasıl olmalı?

Gebelik döneminde anne adayının vücudunda pek çok değişim görülür ve bebek de gelişimine devam eder. Bu dönemdYazıyı Oku

Doğurganlık Diyeti

Doğurganlık Diyeti

Daily Star Online’a özel olarak konuşan Dr. Dawn Harper, geçenlerde “maalesef kadınların doğurganlığının 30’daYazıyı Oku

Modern hayat kısırlık yapıyor

Modern hayat kısırlık yapıyor

Günümüzde kısırlık gün be gün daha fazla çifti ilgilendiren bir problem. Hala pek çok kişi kısırlığı kadın kayYazıyı Oku

ÇOCUKLARA SAĞLIKLI SALATA TARİFLERİ

ÇOCUKLARA SAĞLIKLI SALATA TARİFLERİ

Hepimizin ama en çok da çocukların ve hamilelerin ihtiyacı olan rengarenk bir salata brokoli-karnabahar salataYazıyı Oku

Seksi hamile olmanın 7 sırrı

Seksi hamile olmanın 7 sırrı

Size 7 önerimiz var! Bunları uyguladığınızda çok seksi bir hamile olabilirsiniz. Hamile kaldınız, çok mutluYazıyı Oku

Terrible Two Değil 2 Yaş Dönemi

Terrible Two Değil 2 Yaş Dönemi

Çocuk yetiştirirken ebeveynlerin kaygılandığı durumlar çok çeşitlidir. Bu kaygılardan bir tanesi de ruh sağlığYazıyı Oku

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK Hadi Kafa tutalım bugün Dünya'ya Bi çocuk aklı ile Kötülerin kalbini GökkuşaYazıyı Oku

Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyo

Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyo

Yeni doğan bebekler, gözlerini dünyaya açtıkları ilk andan itibaren tamamen savunmasız bir durumda olur. BebekYazıyı Oku

Kariyere siz, çocuğa geniniz karar verecek

Kariyere siz, çocuğa geniniz karar verecek

'Kariyer de yaparım çocuk da' sloganı artık o kadar da kolay söylenmeyecek. Bilim, anne olma yaşını geciktirmeYazıyı Oku

FACEBOOK